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salut a tous..
je ne sais si le sujet a déja etais abordé, je pense que oui mais rien de trouvé sur le fofo....
quel est pour vous ...votre meilleur stack que ce soit en en sèche , leam ou pdm...sans mettre les dosages si vous voulez pour eviter que les petits prennent exemple....
moi...
si je peux me permettre moi aussi mon metabolisme est lent car il a changé avec les années ...lol..et certains que j ai en coaching aussi ...pour moi ce qui march et sur certains car tous ne réagissent pas de la meme façon ( faut.... tester ) c est cardio avec augmentation de la nutrition
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