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Mais arrête de penser et faire tes propre hypothèse et go labo pds testo c'est pas tres cher la testo chez moi,fais en une pr voir tes e2 aussi

Et si ca peut te rassuré j'avais mal sur mes 2-3 premieres injections et depuis j'ai plus aucune douleur mais vraiment aucune douleur avec mon susta, c'est pas un critère pour voir le vrai du faux, injecte toi de l'eau du robinet et tu vas voir la douleur que tu vas avoir et pourtant cest pas...

De toute facon y a qu'une pds de ta testo pour dire si tu prends du fake ou pas, ça va servir a rien de te faire du soucis et débattre des heures poto

Bonsoir les poto Bon fin de la semaine 4, j'ai commencé le hcg en début de semaine 4, je vais prendre 1500u chaque 12 jours, je vais tester ce protocole qui tourne beaucoup sur les forum anglais et que Federer suit aussi, et je vous dirai les ressenti a la fin de la cure et la différence si y...

J'ai mon propre commerce donc je me fatigue pas trop au taf, je suis quasi tout le temps assis, j'ai le temps de mangé a chaque heure et de dormir 10h par jour donc ca va, franchemement je trouve ça marche bien sur moi

Y a des cycles ou je travails 2 fois le dos en complet par semaine et franchement c'est là où je progresse le mieux, sauf que je peux pas le faire tout le temps, ca tape sur le systeme nerveux au bout de 4 mois, enfin je parle de moi. En ce moment je travail les épaules 2 fois par semaine...

Après la majorité des gros bb ont commencé comme nous, ils sont pas né direct champion et ils bossaient comme nous, cutler, kai green, coleman, dexter et j'en passe.. Colman et dexter ils ont même gardé leur taf a coté de leur entrainement

Je nous compare mais faut qu'on part quand même du même principe, la majorité des gens qui ont des gros physique c'est ceux qui ceux défonce a fond a chaque série, maintenant si on suit les youtupd tu peux pas t'entrainer plus de 45 minutes, tu peux pas faire plus de 3 exo par groupe musculaire...

Oui la plus part c'est un jour quadri et l'autre ischio, enfin des pro que j'ai vu de mes propre yeux et ceux que je suis sur internet comme superfehd, big seb ect, mais ça fait quand même 2 seances jambes par semaines Et ils ont même certains cycles ou ils bossent 2 fois les quadri avec les...

Comment ça se fait que tous les pro font mini 2 seances jambes par semaine alors ? Les meilleurs progres sur les jambes c'est toujours en 2 fois par semaine

Il est décidé de se chargé les gars, personne va l'en dissuader donc vaut mieux le conseiller Poto je sais pas pour toi mais la diet vaut mieux être irréprochable surtout en cure sinon tu vas pas avoir les résultat recherché

Salut les gars J'ai pas eu le temps de vous faire un petit up samedi dernier a la fin de ma 3 eme semaine donc je vais vous le faire maintenant. Ma pds a la fin de ma semaine 3, a reveler que mes e2 ont baissé de 100 déjà, donc je vais continué l'ari a base de 0.5 chaque jour et je verrais ca...

Je suis pas totalement d'accord avec toi, si je fais vraiment un gros surplus de protéine je fais beaucoup de flote Je sais pas si d'autres sont du même avis que moi ?

Bon ok si tu veux, ton niveau est pas atteignable natty faut se charger donc tout débutant qui lit ça chargez vous au bout de 6 mois comme camz, voilà si ca peut te faire plaisir

Toi tu voulais que je mente a Havah et je lui dise non tu l'aura jamais natty pour qui se charge après 6 mois de training comme toi ? bh non hein, c'est ton choix ca te regarde et je m'en contre fou pour être honnete mais je vais pas lui dire c'est pas atteignable alors que si

Bah ton niveau je l'avais natty hein et c'est la vérité, tu peux te vexer autant que tu veux mais c'est largement atteignable natty pas la peine de faire dans les sentiments C'est quand même fou de se vexer parce qu'on dit qu'un niveau est atteignable natty mdr

Voilà la dernière phrase exacte que j'ai sortie sur ton feed : Ouai mais moi j'ai juste dit que son physique est atteignable natty même en mieux comme t'avais dit que non Je vois pas en quoi je t'ai rabaisser alors que c'est vrai ton niveau est atteignable natty Edit : Y avait pas que moi qui...

A quel moment j'ai rabaisser ton physique ? Mes mots c'était '' on peut l'avoir naturellement '' en réponse a ce que ca a été demandé par Havah, donc si dire que ton niveau était atteignable naturellement c'est le rabaisser bah soi je l'ai rabaisser alors

Gros gros physique, je suis fan de tes avant bras

Aujourd'hui c'était training dos biceps Dos : * traction prise large lesté ( 15-20-25-30kg ) * rowing barre ( 10-8-8 ) et 2 autres série en drop set ( 120kg-90kg-60kg ) en négatif * superset tirage derrière la nuque et tirage avant prise rapproché ( 15-12-10 ) * barre T ( 10-8-8-6 ) *...