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Mdr, il a choisis les même molécule que moi, j'ai tenté ma chance.

Vous pensez que je devrais prolongé sa à 12 semaines ? J'ai eu peur de la faire aussi longue ( pour mon niveau ) a cause de la relance sachant que je vais commencé le hcg a partir de la 3 eme semaine.

Merci a toi d'avoir répondu, je suis partie pour 10 semaines a 400mg, combiné avec de la susta, ca devrait le faire nan, je veux pas que ma cure dure très longtemps vu que c'est a peine ma deuxième.

J'avais déja fait quelque recherches sur ça, c'est pour cette cause qui faut prendre de l'aspirine non ? Desole de mon amateurisme.

Merci d'avoir, répondu, mon coach ma ramener tout a l'heure tous ça, finalement je suis partie sur 400mg de boldo par semaine, une injection le samedi et une le mardi.

Un retour ?

Aucune autre remarque les amis ?

Merci a toi. Hcg dès la 4 eme semaine, a base de 500unité par semaine.

J'ai édité, merci a vous.

Merci a toi, je vais partir finalement sur de l'équi 300mg par semaine J'ai déja fait une pds j'ai pas encore recu les résultat.

Deuxieme. J'avais fait une petite cure de susta seule.

Merci a toi, je vais essayé de reglé sa. Et pour ma cure t'en penses quoi ?

Oui avec plaisir ! Petit dej : - 3 oeufs entier - 5 blanc d'oeuf - 100g flocon d'avoine - 25g de beurre d'amande Collation 1 : - 7 blanc d'oeuf - 1 oeuf entier - 80g de galette de riz - 15g d'amande Dejeuner a 13h : - 150g de poulet - 120g de riz basmati - 400g...

Aucune aide ?

J'ai déja fait une cure avec que du susta sur 8 semaines y a 16 mois.

Pour la diete j'ai suivie la méthode a shawroden si tu connais, j'ai toujours la même diete et j'augmente les glucides ou les diminue selon mes objectifs. Pendant mes phases de sèche, je met la majorité de mes glucides entre les entrainement et je laisse lègerement durant la journée, si je...

Ps: J'ai 10 injections d'équipoise de 250mg a la place du déca

Je viens de me présenté, et j'ai posté ma photo.

Bonsoir a vous, je me présente je m'appelle mohamed vivant a paris, j'ai 25 ans, cela fait 6 ans que je fait de la musculation, je mesure 1m79 pour 82kg. Cela fait quelques mois que je passe sur votre forum en tant que invité et je me suis beaucoup instruit, donc merci a vous de partagé vos secret.

Merci a toi, je vais me présenté de ce pas.