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Merci de ton message!
J'ai déjà investi dans les genouillères, obligé.
J'ai organisé un nouveau programme qui reprend en grande partie ce que tu me suggères donc on est bon :-)!
Je fais : box squat/fentes bulgares/SDT haltères/hip thrust
Tous ça en séries de 15 à 20 reps pour l'instant.
Le...
Hello!
J'ai depuis un moment des douleurs aux genoux lors des flexions, comme au squat ou à la presse.
Donc pour le moment je dois mettre de côté ces exos.
Pour les problèmes de genoux, j'ai vu qu'il fallait renforcer ces fessiers. Donc je dois privilégier leur développement et aussi...
dans le vidal.
Mais effectivement ça concerne les dosages thérapeutiques donc dans ton protocole ça peut difficilement être toxique.
Super intéressant en tous cas comme piste.
Le naltrexone tape un peu sur le foie visiblement, enfin c'est indiqué de surveiller sa fonction hépatique. Tu n'as jamais eu de problèmes à ce niveau là, notamment avec la prise d'AAS oraux?
Commande bien reçue (SARMS4YOU) en 5 jours, du paiement jusqu'à la livraison.
On aurait pu gagner 1 journée sûre si Chronopost n'était pas impliqué dans le processus. De vrais glands!
le mec m'a répondu jeudi en me disant que ce serait dispo d'ici 5 jours ouvrables donc à mon avis ils enverront ça pas avant fin de semaine prochaine...
J'en ai fait les frais aussi. C'est vrai qu'on prend un peu de gras sans s'en rendre compte. Mais pour une pct je trouve ca pas mal. On verra à l'arrêt ce qu'il en restera...
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