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Je croise beaucoup de monde qui me demande comment être "stoc" comme moi. Quand je leur parle nutrition ils sont admiratifs mais ne semble plus vouloir être "stoc"...

D'après mes recherches, le plus efficace pour augmenter la testo naturelle c'est le letrozole. Jusqu'à 200%...

La semaine passée, j'étais en déplacement dans un lieu paradisiaque, cela me change du bidonville. J'ai pu tant bien que mal suivre ma diète, m'entraîner et je suis plutôt satisfait après une 20aine de jours de sèche.

Bonne cure poto, je vais suivre. Je pense faire quasiment la même cure pour une fin de sèche. Pour l'instant je dégraisse OFF. J'espère que ça ira avec le winny cette fois. Par prudence tu devrais le prendre en SL. Le winny n'a pas mauvais goût et cela t'évitera les maux d'estomac.;)

PPPffffffffttttttttt, il suffit de participer sur ce fofo et d'acheter chez des labs qui ne sont pas en bannière... Et c'est qui le plus malin?!?:cool::cool::cool:

Sympa les prix de la godt, dommage que j'ai pas de frigo... Il ne faut pas exagérer, j'ai une belle salle pas trop loin de chez moi. Le soucis c'est qu'il fait 35°C dans la salle et que si j'ouvre la fenêtre il y a la fumée des poubelles qui brûlent qui m'asphyxie...:cool:

J'arrive un peu tard comme d'hab mais je vais suivre avec intérêt entre 2 coupures de jus.

Petit retour: le visuel commence à s'améliorer au niveau pec-épaule. La sèche est lente donc l'apport calorique doit être correct. J'ai trouvé de l'huile de colza bio, lors du prochain remaniement de ma sèche, je remplacerai le beurre de cacahuètes par cette huile. Cela me permettra de diminuer...

Je m'absente à peine 1 mois et demi et je vois qu'il s'est passé pas mal de chose. Je ne vais pas taper sur havah mais franchement il n'a, à mon avis, rien apporté au forum à part de la mouise. Qu'il ait démonté Jo cela me m'étonne qu'à moitié. Cela explique l'absence de Jo du forum? Je le dis...

Je crois que j'ai posté pour rien, havah s'est barré.

@havah, quand j'avais été ban quelques jours, à la réactivation de mon compte cela avait merdé quelques jours puis c'était revenu à la normale. Tu serais pas un peu parano des fois?!? Une chose est sure, tu pètes la forme pour t'attirer des emmerdes. J'espère que tu as moins la chianli dans ta...

MDR, franchement, havah l'homme à abattre!!! Là StHub tu m'as plié en deux pour de bon.

Désolé poto mais je n'ai rien compris...

Je pense que tu fais référence à la période ou j'étais nouveau sur ce fofo. Honnêtement, à cette époque, les anciens n'étaient déjà pas tendre avec les nouveaux. J'ai du mettre mon amour-propre de côté durant quelques mois sinon je ne serai pas resté! Pourtant, je n'ai jamais pris quelqu'un de...

@Kage, pareil j'en ai eu gratos... Sinon c'est 2€ la bouteille. On s'en fout si c'est dégueulasse, si je devais bouffer du carton pour progresser, bah j'en boufferai. :cool: (il parait qu'il y a des personnes qui se font des trous dans le c** avec des aiguilles vertes pour progresser:D:D:D)

J'ai un truc top pour les PDM. DELICAL: 25 ml avec 300 Kcal et 20g de prot. C'est un truc médical pour les personnes en sou nutrition.

Tu prends quel lab? Sur une source du fofo? Ok je sors

Pour ne pas avoir de problème de digestion, je prends maintenant sans saveur ajouté et c'est nickel. Je n'utilise les prot en poudre qu'en période de sèche et ça fonctionne bien pas mieux que du solide mais pas moins bien non plus et c'est quand même bien pratique. Quand j'étais natty j'avais...

Quand je me suis inscrit, je me suis dit enfin des êtres humains normaux sur un fofo, 3 ans plus tard c'est la mouise. Je ne vais pas partir mais dans l'ambiance actuelle, je ne me serais pas inscrit. Pourtant, malgré tout, on peut encore avoir un max d'info utiles sur méso. Et franchement...

MDR