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Oui pour te dire tte la vérité la muscu est m'a sauvé la vie je pense et m'a évité de plonger
Elle m'a forgé un esprit combatif et une auto discipline
Tu as visé dans le mille
Ils sont jeunes ils pensent que le monde leur appartient et ne mesure pas la dangerosite de certains produits
Mais...
Merci beaucoup
Les cuissos je rase les poils et je ferais une,video
J'ai beaucoup bosser vaste,interne et adducteurs ils sont bien plus dense qu'avant.
Et le dos je l'ai martèle deux fois par semaine pendant 1 ans
Et surtout je fait un biset de la mort je vous en parlerai ainsi qu'un autre...
Salut kalo
Merci à toi....je n'ai rien a t envier tu as une super shape...
Alors là en fait je teste différentes choses
J'ai mis deux grosses journée en high carbs à maintenance soit 3000kcal ou un tt petite peu moins vers les 2850
Ensuite j'ai décharge une journée total soit mercredi en...
Et dieu sait que cet homme est un exemple de gentillesse et de symapthie....
Mais attention le coquin cache bien son jeu ..son passé dans les sports de combats font de lui quelqu'un de très explosif et très,fort
Merci ...La suis plat car pas de glyco....hier suis parti a la boxe je pesais 100kg je suis revenu jetais a 96....les petits jeunes m'ont épuisé....
A ton avis je demarrerai la seche mi juillet pour fin août
Shooting photo et vacances.
J'hésite encore a faire anavar et masteron..
Qu est ce que...
Salut les copain
Physique update
C'était lundi
Voilà après deux jours de recharge moyenne en glucides...
C'est ma conditon à l'année...restez propre toujours...
Je ne suis pas en seche loinnn de là meme
Je suis contre les prise de masse anarchique..
C'est bien plus dur de faire une belle...
Oui oui j'ai tt vérifié ....orangina zero et coca zéro aucun impact non plus....
Là où j'ai eu une suprise c'est le café noir sans sucre biensur déclenche un petit pic léger....
Après il faut savoir que dans le commerce on a rarement du sucralose pur il est mélanger à des polyolols qui eux ont...
Je consomme du sucralose de myproteine et aspartame auchan
Jamais de souci .
Par contre je suis devenu intolérant au lactose à 34 piges
Et sinon lecteur de glycémie à l'appui ...sucralose et aspartame ne declenche aucune réaction glycemisuz
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