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Merci de vos retours
J’ai pris de la flotte le lendemain 2 kilos boum normal rajouter des glucides
Mais je vois bien que j’ai pris du gras juste en bas du dos pas devant le vventre augmente en 3 semaines environ 3 cm en plus
C’est pour ça que j hésite en retirer un peu de calorie mais comme moi...
J’ai besoin de vos avis cure prise de masse commencée il y’a 1 mois et cure 2 semaines
Je suis à plus 6 kilos
Direct de la flotte normal le lendemain tour de taille j’étais à 75 et là 78 je vois bien que j’ai gagné du ventre en bas du dos alors je suis dégoûté devrait je baisser les calories ...
oui une prise de sang une semaine avant
3 semaine avant
2 apres le debut
et je compte baissé à 1/4 dostinex et faire une prise de sang dans deux semaine
prolactine je suis à 39 taux de 10 a 50 avec 0.25 exemestane donc la dose me semble correct , je suis assez sensible oestro
Foie assez élevé...
j'attends deux commandes pour le moment envoyé le il y'a 10 jours mais on peut pas la suivre j’espère que çà va se débloquer j’attends retour
sinon sur ma première commande prise de sang au bout de 2 semaines.
Siemens Centaur XP / Chimioluminescence ** (BD) >1509,45 ng/dL 350,9 à 855,5
le max...
testo boldo masteron
hgh mgf igf 1 kick anavar ( si mon foie supporte je suis sensible )
igf 1 + hgh c'est le top
protection exemestane
desmodium eps
Dostinex suivant la prise de sang
hcg 2 x par semaine
Bonjour
jr regarde bcp d'info sur l'igf lr3
on dis que l'igf des est bcp plus puissant que l' igf lr3 en post mais quel est l'avantage que bcp utilise l'igf lr3
merci
10 mn après Novo rapide et pic entre 1 et 3 h
Pas de lipides pendant les 3 heures shaker direct repas 45 mn après et prochain repas avec lipides 2h30 après
Bah en prenant de l’insu exogène automatiquement on peut prendre le shaker plus rapidement que gh seui
Maintenant peut de faire plus de gras même si diete au poil carré en retirant les lipides au repas post training
Pour le moment je fais gh 5 mn après mgf et igf lr3 hâte de recevoir ma godtp...
Rapide réveil
Gh 10 mn insu rapide rapide shaker dextrine whey ....Gluta
45 mn après repas solide sans lipides
Après le training idem sauf igf en plus
J’ai envie de me tenter pour manger plus vite et gagnée quelques kilos de muscle mais le gras ?
je mange pas mal c'est ma génétique de merde
mes séance dur 1 h et je suis cramé en 45 mn lol
un muscle par jour depuis 3 semaines
Quad
Epaules rappel triceps 2 exo 3 series max
Dos
Ischios rappel bicep 2 exo 3 series
Pec
Bras
Abdos 2 à 3 fois et mollet 2 fois
lol
pas du tout j'en ai même pas envie
j'aime pas manger
je me force
quand tu as 3500 calories rien que maintenir ton poids pour 70 kilos 1m62 t'a pas envie de manger c'est horrible ( hors compléments )
moi je vais voir avec ma femme ce qu'on va faire comme elle es suivi par son coach oui j'ai réussi à la motiver dans la musculation comme jamais c'est plus facile j'ai l'air moins d'un con.
mais j'ai du mal a bouffer en se moment tout me dégoute mais je respecte par diete au gramme prêt
après...
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