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Mais attend t'avais quel âge ??!

Très bonne idée ce sujet ! C'est exactement ce type de poste que je cherchais avant de commencer ;) Bonne initiative!

Pourquoi ce serait complètement inutile ?

Parce que le jaune d'oeuf c'est dégueulasse et que le beurre de cacahuète c'est très bon les gars. Faut réfléchir comme ça aussi :D

Hello, j'ai pas tout lu, mais sur ce que j'ai lu j'ai une question : T'as déjà fait une (vraie grosse) sèche ?? Parce que se préparer pour une compet sans jamais avoir fait de sèche avant, c'est comme commencer à conduire sur un circuit de F1. Ca va être très chaud, pour ne pas dire impossible...

J'ai pris 120 balles de bonus avec une commande. Ca passe. Mais justement, j'avais presque 200 balles de bonus, et j'ai tout perdu parce que j'ai trop attendu avant de refaire une commande. Tu penses que si je leur dis gentiment que ce serait sympa de me les redonner ils seront gentil Paul ??? :p

Wow c'est chaud !! Mais en tout cas tu t'es bien repris! En espérant que ça finisse en belle histoire ! T'es canadien en fait ? (et tu confirme que c'est Iain Valliere ? :p )

Autant pour moi.

C'est si douloureux que ça le dhb ?

Iain Valliere ? Superbe physique! Par contre prends le pas mal, mais les vergeture c'est ouf !! On voit que t'as explosé rapidement ! En tout cas bravo !! Objectif à court/long terme ?

Non mais outre le bf poto, la forme c'est la forme. Comme des abdos asymétrique. Genre ça, tu peux y faire quoi ? Tu crois tu vas les "remplir" avec des exercices d'isolations -_- ...

Le triste de monde du body. C'est vraiment un sport de passionné. Pour ne pas dire d'obsédés, il faut être honnête... On est tous un peu tarés quand même, on adore ça, mais un peu trop :)

JAMBES : Leg extension S/S avec Leg Curl DOS : Pull-Over debout à la poulie haute --> Je crois c'est ça, mais je suis pas sûr alors j'ai juste copier coller mdr ^^ En faisant bien le mouvement du "dauphin inversé" PECS : Vis-à-Vis à la poulie haute --> La même, ou alors poulie basse sur banc...

Je viens pour suivre ;)

Chaque athlète a un code, ils ont tous le même pourcentage, qui varie d'une semaine à l'autre. Mais chaque semaine/mois il y a un athlète qui a 5% de plus que les autres pour une période limitée. Voilà ;)

Change de doc sinon ?? Ca me tend les docs comme ça. Prochaine fois je veux tester les valeurs hépathique je dis que je suis un alcoolo, c'est socialement accepté ça...

A pars ça j'ai remarqué, que quand j'ajoutais des trucs à mes PDS le prix variait presque pas, genre quelques euros. Par contre typiquement pour la bidispo/libre, ils doivent faire une deuxième piqure, et là c'est dire 30-35 euros de plus. Première PDS j'ai demandé style 8-9 trucs, j'en ai eu...

Vous pouvez vous entrainer comme hors covid du coup ?

C'est ce que j'ai pensé ! C'est chaud de se balader avec ça en salle mdrrr! :D