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C'est assez simple je l'utilise pas lol J'attend d'arrêter les AAS Concernant la gh je commence seul et j'ajouterais des aas plus tard

Dis moi poto avec la gh as tu constater une amélioration au niveau de t'as peau ? J'ai des cicatrices et je me demande si ça peu aider @sosodef13

Oui bah je vais faire ça alors en même temps que ma pds complète alors

J'ai des amis compétiteur et en général il stop la gh 10jours avant la compète un rapport ?

Bah écoute j'espère que ça ira en changeant alors ! Ah d'accord mais donc idéalement il faudrait quand même que je test gh sérum avant de faire le test en ayant envoyé 4ui alors nan ? Pour voir si ça a augmenter D'acc igf plustard alors

Oui voilà c'est ce que je vais faire En revanche une fois que j'aurais repris les AAS aucune idée de quand j'arrêterais Oui après c'est vrai que la gh diffère, j'ai un ami qui était incapable de toléré la god à 4ui canal carpien trop douloureux et aucun soucis avec la Lilly Si je pouvais...

Ah oui d'accord je n'avais pas comprend l'abréviation D'accord oui je voie bah ecoute après ma première injection à 4ui je repasserais a 2 quelque jours et j'augmenterais doucement On verra ce que ça donne Je reprécise que je suis off AAS Mais je vais reprendre dans 2-3 mois je pense Si ça...

J ai pas noté les légumes car c est en fonction de mon envie, comme je l'ai dis pas de compète en vue donc je ne compte pas trop les légumes dans mes cal alors je ne les ai pas noté même si sa rajoute un peu Qu'appelle tu être en if? Tien moi au courant pour les résultat ça m'intéresse Tu...

Tu envoie combien de ui avant t'es pds mon gros? @sosodef13 Ma diète actuelle: 74F 367C 250P pour 3200cal/jours de training R1: 50gr de whey 80gr de flocons d'avoine+10gr de beurre de cacahuète R2: 200gr de poulet 100gr de riz R3: 200gr de poulet 100gr de riz Intra training: 300ml de...

Ahah merci poto Oui ça m'embêtais un peu de commander à cette période mais bon j'avais la flemme d'attendre jusqu'en hiver En revanche moi je n'avais pas le choix 3n terme de livraison j'avais qu'une seule option Je vais verrais sur les prise de sang ce que sa donne

Bon aller on va remettre à jour le journal Commande de gh envoyé le 23juillet reçu aujourd'hui Impeccable on va bientôt pouvoir commencer !

Online coaching!

Online coaching

Pas mal !!

Colis envoyé le 23 reçu aujourd'hui, au top !

Commande passée plus qu'as attendre le tracking J'espère que c'est rapide

bon de toute facon je crois qu'on te fera pas ouvrir un peu les yeux donc je n'interviendrais plus, mais bonne continuation en tout cas

mais poto tu ne sais meme pas encore comment pousser t'es trainings a fond tu es debutant

103kg ce matin à jeun j'ai légèrement diminuer mes calories Leg day (rotation 1) tres bonne séance j'ai meme pu constater un peu de veines sur les cuisses lol ca fait toujours plaisir la séance: -lying leg curl 8,8@45 / 13+4@30 (rest pause) -squat (reprise travail technique donc très light...