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Très propre bien joué, continue comme ça :cool:

Sacrés bras ya de la viande.. Tu vas exposer les grandes lignes de ton training quand même ? :D

On va dire que j'ai adopté le prog qu'il propose ^^ https://fr.thinksteroids.com/community/threads/ppl.17043/ Et ponctuellement y mettre une sauce hybride force/hypertrophie ! Changement dans la diète, finie la sèche, je repars dans une optique de pdm progressive, je ne sais pas encore sur...

C'est selon son instinct je crois ;)

AUJOURD'HUI : PUSH -DM haltères : 8@24kg / 8 / 7@26kg -DCH 10° phase négative 8 secondes : 8 / 7 / 6@24kg -Chest powerfly incliné : 10@20kg / 9 / 8@22kg -EL : 3 x 21 ( 7/7/7 ) @8kg - Barre au front incliné : 10 / 8@25kg + barre / 6@30kg + barre - Extension nuque poulie haute corde : 15 /...

Mouais c'est juste la face émergée de l'iceberg que tu exposes :cool:

Euuuuuhhh... :D:D:D

C'est mes restes quand j'étais pompier, les entraînements au grimper de corde et les compet ^^ Me faut bien un truc que je réussisse ;)

J'espère que tu comptais pas te lever demain matin :D

AUJOURD'HUI : PULL -Traction large pdc + 20kg : 8 / 7 / 8 Dernière série : 1 deload tractions pdc 7 rep -Rowing haltères 1 bras : 10 / 9 / 8@40kg -Rowing menton haltères : 8@18kg / 8@20kg / 8@22kg SS -Shrug haltères : 3 x 10 - Curl haltères pupitre : 3 x 9@14kg -Curl incliné haltères : 3 x...

Bin il y avait insinuation que samuro s'était pris une cantine avant hier ^^

Yo gueule de bois ça va ? ^^

Au moins tu as l'alcool gentil :D

Ça rigole pas ici Bon courage jo ! Encore un nouveau Feed ça va être sympa à suivre ;)

AUJOURD'HUI : LEG -Squat : 15 / 12@80kg / 9 / 8@90kg / 10@80kg -Presse à cuisses : 12@200kg / 10@240kg / 8 / 8@280kg -SDT jambes tendues : 15@60kg / 12@80kg / 10 / 8 / 8@90kg SS -Leg extensions : 12 / 10 / 10 / 8 Les 60 sec de recup entre les séries, un régal ( même si sur le coup je ne me...

Quand j'ai entendu ça, j'ai cru que j'avais mal compris C'est dur à concevoir que ça bombarde dans ce sens là :D Yaura aucune guerre civile, comme dit @Biggy la plupart des gens tiennent à leurs acquis matériels ou autre La grande minorité qui n'a pas grand chose à perdre ne provoqueront...

Oui mais je ne comprends pas dans le cas de l'hypogonadisme par insuffisance testiculaire : L'HCG stimule la sécrétion d'androgenes par les cellules de leydig Or si ces dernières sont HS, comment le HCG pourrait avoir un quelconque effet ?

Dis moi si je me trompe, mais ce traitement ressemble à ce qu'on donnerait à un homme atteint d'hypogonadisme hypothalamohypophysaire ( donc FSH et LH proches de 0 )

C'est grave handicapant ton affaire vu que c'est tout le temps sollicité... Bon ba google est ton ami pour essayer de cibler et de soigner ton mal De même qu'un professionnel ;)

Alors tout ce que je vais supposer ce n'est qu'en ayant lu pas mal de rubriques sur l'hypogonadisme primaire Je n'ai rien à voir de près ou de loin à un médecin Mais ta LH est très élevée, de même que la FSH Donc ces signaux sont envoyés plein gaz par l'hypophyse, car les testicules ne...