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Merci pour le retour aussi détaillé ;) D'autant que c'est très rare et intéressant les retours sur la follistatin Petite question de débutant : il me semblait avoir lu que la follistatin 344 a été dérivée de la follistatine qui elle inhibe l'activine Or cette dernière stimule la FSH Donc...

Un gain pour la sagesse ;) En tous cas je te comprends à 200% ! J'ai mes fioles de testo qui poirotent depuis des mois, accompagnées des protec et de la relance, et qu'est ce que ça démange de sortir les seringues bon sang !:mad: Mais bon c'est pas grave en soi Je dirais même mieux, tu peux...

Bien joué pour le Front, d'autant qu'il est très exigeant Je suis frileux pour le faire perso..

Tu peux passer du temps sur les sections nutrition et entraînement, ce sont des mines d'infos utiles et gratis, contrairement aux produits Même sans conseil tu peux trouver de quoi élaborer toute une diète et programme adaptés à toi Pour ta cure je sais pas j'ai jamais essayé mais faut que...

Ils font pas les choses à moitié eux :D Déjà qu'en pdm à 3200kcal je suis épuisé par la digestion...:rolleyes: @havah le voilà le secret de tes veines ? o_O En tous cas cool pour le lien, il me semble que jo l'avait balancé sur son Feed de diète ?

Hm d'accord je comprends le principe... merci de l'info mec ;)

AUJOURD'HUI : LEG -Squat : 10@90kg / 10@100kg / 7@110kg -Leg curl : 3 x 10 double contraction SS -Leg extension : 15 / 12 / 8 -Mollet debout machine : 26 / 24 / 21 -Presse à cuisses : 11@200kg / 10@240kg / 8@280kg -Mollet debout unilatéral négative lente : 3 x 10 par jambe Abdos : -relevés...

Putin ça en fait des sets

Chez toi c'est au nord du Nord ?

Salut ramirez Par curiosité, tu étais allé à Belgrade ? Et tu as demandé tout simplement de la testo dans des pharmacies en t'exprimant en anglais et ils ne te posent pas de question ?

Appelle les en sifflant, ça les fait réagir apparemment ;) effectivement elles arrivent de partout

Pfff sodomite :rolleyes:

Le 5/4/3/2/1, en vla du petit bonheur en boîte ^^

Alors c'est le 3x3 qui remplace ton 5/3/1 maintenant, ou au feeling ?

On dit position latérale de sécurité, côté fatigué :rolleyes:

Aha j'ai mis ma diète à plat aujourd'hui, ça fout une claque promis ^^ Moi aussi veux prendre de la force au SDT :cool:

Nan ya que l'arrière, lavant n'existe pas, parole Et oui jle dis haut et fort Môssieur qui n'a soit disant pas de bras :mad:

AUJOURD'HUI : -PUSH : -DCH mtor : 3 x 8@24kg -Chest powerfly couché : 11@20kg / 10 / 9@22kg -DM haltères : 8 / 8@22kg / 8@24kg -EL haltères : 3 x 21s ( 7 bas / 7 haut / 7 complets ) - Barre au front incliné 45° : 10 / 8 / 7 -Extension nuque poulie haute : 15 / 10 / 10 On continue de...

Plus on est de PPL plus on rit ;)

Ils disent que c'est pas assez ? Je peux faire un effort pas de soucis ;)