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Merci de l'intérêt.
J'ai reperdu mes moyens en 4 eme semaine hélas .
Le e5d + le HCG 2 fois semaine était trop lourd .... car même si j'avais battu ma phobie , faut pas pousser ....
J'ai donc arrêté en fin de 4 eme ....
Je viens de lire un article sur le forum ou il est noté que si on est pas...
Les actifs du forum , je pense attendront ta présentation ....
Il y a tellement à faire sans anabolisant à ton age .... sincérement à 18 ans , je ne comprends pas pourquoi faire cela.
18 ans je pesais 64 kilos pour 1m85 ..... 20 ans 95 kilos .... fort comme un boeuf....
J'ignorai totalement...
L'acidité est importante à contrôler..... je l'ai rapidement descendue ( 3-4 mois ) avec plus de vert bien sur .... jus de citron tiède le matin à jeun.... choix de glucides alcalin... et en complément alimentaire de "l'Alcabase" .... ma raison motivation principal était de régler mes douleurs...
Petit message pour remercier les personnes qui m'ont répondu et conseiller ..... la sensation a totalement disparue et les injections de testo ce passe tres bien sans angoisse ..... je commence mon hcg mnt qui lui en revanche est douloureux je trouve ....
Donc voila un grand merci car grace au...
Salut .
Je suis comme toi débutant avec les roros.... sauf que j'ai 31 balais...
Profite de ton jeune age pour encore exploser ton gros potentiel ( au vue de ta présentation ) .
Remet cela plus tard ... tu es déja dopé naturelment de par ton age ....
Quand tu te lancera D'ici quelques années...
Perso je crois que si c'est bien exécuter et commencer jeune et que tu as ce qu'il faut pour , c'est un sport extraordinaire. ( quand je regarde les games ca fait rêver )
Mais moi deux choses me gêne avec le cross fit , c'est que ca popularité le fait être pratiquer par des personnes pas du...
De toute facon c'est un travaille d'années.... pourquoi prendre beaucoup au debut ..... faut aller par étape ..... j'aime bien ce que dit grondin .... le 3X8 ...... 3 x 8 semaine de cure pour commencer a dire de changer serieusement ..... ca prend surement 1 an minimun donc ....
Premiere = une seul molécule à savoir la testo ..... :) ... c'est ce qui revient le plus souvent ....
Il y a deux an on m'a conseiller comme premiere 1gr de susta et 500 de deca ..... j'ai zapper le gas de ma liste de conseiller .....
Effectivement ta question ... sur la relance.... "c'est quoi exactement " ca fait un peut peur.... même un debutant doit connaitre cela .... c'est pas la lecture qui manque
Ca depend trop de comment tu réagi au aliments .... moi j'ai de la chance ... en prise de masse ... j'oserai sans souci faire mon shake directe apres .... et mon repas 45 min plus tard .... mais certain s'engraisserons uniquement ainsi .... faut ce connaitre .... pour ce connaitre faut tester...
J'ai modifier plusieurs fois le message si jamais tu as pas tout lu .....
J'i crois moyennement mais l'idée c'est que ta whey sera assimiler rapidement apres ta periode jeun de la nuit....
Si tu mange directe ton repas du soir apres ton training .... ok mais en prise de masse je priviligirai...
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