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Mes commentaires sont des avis pas des conseils étant débutant moi aussi ..... Oui je resterai sur la testo seul et tu choisi une source fiable du forum pour être tranquille niveau fake.... Concernant ta diete ( la je suis pas du tout débutant lol ) .... difficile de juger car c'est tres...

J'ai regarder 100 fois les videos de Grondin ..... étant novice il faut bien suivre les indications de quelqu'un .... ce que j'ai retenu part rapport a ta cure c'est qu'il n'est pas fan de la nandrolone ni du winstrol ... au profit du primobolan ou de l'equipoise .... pour le winstrol il...

Je débute comme toi ..... l'idée de commencer avec une seul molécule ma sembler évidente pour comprendre ce qui ce passe dans ton corps et en cas de souci pouvoir identifier directement ... mais bon je suis un archi précautionneux lol peut être trop... haha donc je dirai testo uniquement...

Dans la méthode delavier ils parlent des series de 100 pour les points faibles ..... je vais retrouver dans mon livre si cela t'intéresse ?

Ha ben voila tu confirme ce que j'ai souvent lu .... 250 / semaine peut déja etre super pour un débutant .... cool c'est encourageant :D :p

Oui ca me laisse une belle marge de manœuvre pour la suite , je préfère avancer doucement.... et puit soyons réaliste c'est pas une cure qui nous changent pour toujours ... faut du temps ! Je dis pas de bêtises ? Moi si ca prend 1 an je m'en fou.... après j'ai lu des commentaires assez...

250 mg e5d me semble bon pour mes attentes

Salut @Snikrot J'avance step by step , je me dis que à des doses si faibles ca ne sait être que du stress. Mais bon une part d'inquiétude persiste. Je te souhaite bon courage. Moi d'après mes lectures j'ai retenu qu! il faut privilégier l'utilisation d'une seul molécule pour la première...

@Budystar Mes deux premier échec , j'ai abandonner après 10 jours . La j'entre en 3 ème semaine. Tu as 100% raison que les petites sensations étrange quand on ne prend rien , on en fait pas une histoire... Prochain vendredi je verrai bien d'ici la.... Je fais un effort pour mes mon esprit sur...

Ha tien ... j'ai jamais lu ca .... instructif ! Merci

@Magic71 merci :D

Je comprend plus rien moi ..... enanthate 7 jours ? .... je lis du 14 jours .... du 10 ....et maintenantdu 7 !!! Heu ??

J'avance etape par étape .... merci pour tes réponses .... Sur les forum anglophones ils en parlent bcp de ce probleme mais je comprend mal lol .... visiblement ca semble plus connu Je donnerai des news :)

@Magic71 un grand merci pour ta réponse.... en attendant dans l'inconnu je n'aurai pas le choix d'arrêter ... j'ai besoin d'une raison concrete.... concernant l'entrainement natty , tu as raison il est possible d'avoir un super physique .... mais franchement ca ne le fait pas kiffer une...

J'avoue avoir lu pas mal mais je comprends toujours pas bien le sujet des fluctuations sanguines .... Comme je comprend mal ce que c'est .... Je me demande si ca peut être lié ?? Merci

Oui étant phobique des piquures , j'avais forcement voulu démaré par un oral . T-bol alpha pharma .... A partir de 20-30mg douleur lombaires et migraines ..... Toutes mes lectures me fesait comprendre que l'injection était mieux .... J'ai donc mordu sur ma chic ! D'autant plus décu puisque...

Injection mardi ( de mr pharma ) après le feu vert du cardiologue .... injection aujourdhui puisque suite à de nombreux conseils j'ai oublié l'idée du e15d ( inutile d'après mes lectures ) pour du e5d ( classique apparemment ) ... La douleur continue ...enfin plutot la gêne et les sensations...

Lol je cherche je cherche .....:p Mais je trouve pas lol..... un gas à fait une videos montrant une dizaine d'exos.... en voici une pour le principe mais je trouve pas l'élévation latéral sorry

Ha ben voila tu connaissais :D

Hélas , les épaules c'est un peut comme les mollets non ? C'est fort génétique Sinon moi persos j'aime bien cette technique au élévation latérale à la poulie.... La poulie on la regle un peut plus bas que le bassin..... et on ne prend pas la poulie avec une poignée mais avec une ( bonne )...