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Mouais pour moi le mec a fond night et junk food se tue autant qu'un doper safe ou pas. Cest comme ceux qui disent je fume que 5 clopes par jour...tu fume quand meme tu vojs le truc ? Se tuer a petit feu c se tuer quand meme

Mdr il me tue a chaque fois cest un coup de fouet en plus :D Autant jai parfois les boules de pas curer, autant je me dis que cest tellement un bordel ..

Ou je mentrainais en france, cetait ca, les quelques rares jeunes cetait nous ou les grands freres des potes. Puis leur darons xD Sinon en general taura cette ambiamce chez les proprio des petites salles tant bien quelles existent encore

Ah cetait lourd? Naaaa jdeconne ouais c t lourd, sur les 5 4 3 jetais pas a mes Rm par contre. Sinon oui le premier indicateur c les epaules/coudes si ca a tendamce a baisser c que c trop lourd. A partir de 90kg c t limite heureusement les rep ranges etaient bas. Justement ca fait tafer le...

Front squat 5-4-3-2-1@70-80-90-100-105 Leg extension + leg curl allonger 12-10-8+12-10-8@50+40 Presse systeme 21 3*@100-120-120 Mollet assis 3*12@40 Wod 15'47 10 box jump 105cm 25 toes to bar 10 box jump 25 swing KB 28kg 10 box jump 25 burpees 25 toes to bar 10 box jump Bon training un peu...

Le poulain de lorenzo becker etait dans cettr cate je crois. Physique que jadore (ca serait le but ultime pour moi) Mais voila encore une fois, lage et le reste font que c bcp trop tot mais bon. Chacun sa life Comme.jlai deja dit plusieurs fois et cest une des raisons qui font que je passe...

Lenvie, la peur de ressemble a encore plus a rien xD Non en vrai y a un peu de ca alors que faudrait se reposer, y a le fait que ca me coupe de toute preoccupation que je peux avoir, et lhabitude aussi je sais pas un melange de tout ca :D

Justement, en tant que naturel, les commentaires ou je cite "quand je mevois avec mes 5 ans de muscu avant de curer je ressemblait a une merde" ca en dit long sur la faco de penser des gens de ma categorie. Et justement je ne parlais pas ppur les gens qui mont tjr respecter

Lol cest pour ca quen general je peux pas me blairer les mecs chargés. Ils se prennent pour dieu alors que xe sont eux les merdes a adopter les solutions de facilité Desole les poto charger mais ce genre de commentaire menervent au plus haut point.

Ca par contre ca minteresse, mais la aussi est ce que les sources sont fiables ?

Je minteresse meme pas a la chimie alors aux compete... Je voulais juste donner mon point de vues.

Foncer tete baisser cest pas terrible non plus. Puis des mecs de 30 piges, qui ont pratiquer plus jeunes puis reprennent, et au bout de 6 mois veulent curer, ils ont droit aux meme reflexion sauf que lage nentre plus en compte (logique quand meme non?)

Javoue que jy ai jamais ete et quon ma tjr dit tu achete du cacheton a la kalach en passant par les photos pedoporno... Jme demande ce que vous y faite xD

Cest quoi :D

Perso jai 26ans, et quand je repense a mes 20-21ans, un monde cest créé mon gars. Ta facon de voir les choses va changer a une vitesse timagine meme pas. La cest niveau santé, cest pas savoir si tu claque toutes tes economies pour acheter la derniere ducati en vivant chez maman. Tu veux...

Perso en temps normal il men faut bcp pour menerver. Sous alcool c different mais je touche pas aux produits donc peux pas dire :D Mais ouais plusieurs je me suis battu mais meme pas jetais enerver...c chelou, cest plus pour calmer le mec en face je pense qui potentiellement ferait le malin...

Pour moi jai deja la reponse xD

Jen profite poto, y a un rapport poids/g domega 3 a avoir par jour?

Tu pese t aliments cuit ou cru?

Ca a choquer que moi le "convertir la graisse en muscle" ?