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Salut @Viper demande à @hardcoreJo car ma plus grosse faiblesse reste la diète :p donc je peut pas trop te répondre sur ce coup. :D je suis bête et discipliner il me dit tu mange ca et ça je le fait lol
Salut les potos j espère que vous allez bien ?
Pour moi tout roule on entame.deja la 5 ème semaine franchement très satisfait de cette cure les résultats sont ceux que j attendais a savoir une petite prise de masse tout en séchant un peu et une meilleure définition musculaire
La diete me...
Franchement si tu prends 5 kilos propre que tu en garde 2 bien propre ta cure seras déjà pas mal je trouve.... Après si tu trouve que le jeu n en vaut pas la.chandelle reste natty;)
Perso tu es suivis par Jo et franchement il est de super conseil la on as mis au clair mes objectifs et on part sur du court en ce moment et en septembre sur des esters long après je lis ton post depuis le début et tu attends beaucoup trop de tes produits même en étant ON les gros du forum on...
Avec mon humble avis je pense pas qu un Barbeucue vas te faire énormément de mal c est de la.viande griller après je prends tour chez le boucher mes brochette de poulet je les fait moi même.... avec poivron oignon et je m autorise céleri remoulade maison je pense pas éclater ma diète avec ce...
Ça reste diète tout ça.... bon app poto Moi Barbeucue.... bon j avoue j ai taper 2 merguez d agneau 1 brochette de poulet plus des crudités..... j avoue les merguez c est gras mais bordel que v est bon :D:D:p
La caseine optimum est est top la MP je l ai tester a mes débuts c est de la daupe et pas du tout soluble....
Après pour la whey la Je tourne avec de la iso 93 sensation chez zumub top 49.90 le sceau de 2.27 kg 93% de proteine
Bonne journée JO profite il fait beau aujourd'hui pas de trainning pour moi mais une belle sortie dans un parc d attraction ;)
Bonne journée à tous les potos
Salut @havah Je te rassure doc moi ça fesait la même chose mais depuis plusieurs injections je n ai plus aucune douleur que ça soit dans le fessier ou le quadriceps.... je pense que notre corps s habitue.... pourtant eod donc tour vas bien après pour les boutons tu peut pas trop le cacher ...
Salut Jo j epsere que tu vas bien et que t es en forme car avec le on temps j ai la banane de dingue lol
Bon courage pour tes trainning :D
Bonne journée à tous les potos qui passent par la ;)
J espère que tes examens se sont bien passer @Viper passe une bonne journée poto :)
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