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nous compare pas a Piana stp.. C'était un autre level, normal de claquer quand t'as un foie de 4kg et un cœur qui fait la taille d'un ballon de foot. On prend pas la meme chose, nous on est des tapettes avec notre petite fiole de testo et de tren.. On se prend pour des dure a cuire qui mettons...

J'ai jamais eu le mental, ça me soul de faire de la muscu, mais je fais le taf parce que j'ai un but ;). Quand tu recois tes impôts chaque années, t'as pas le mental a payer, pourtant tu payes. Tu vois ? La pds, tu me prends pour un gogole ? lol, j'en ai pas besoin. Désolé pour ceux que ça...

Bon, quelques nouvelles, je pense que les fioles commencent a faire effet, ça fera 2 semaines dimanche que j'ai fais ma 1ere injection. J'ai des veines qui commence a pousser sur le haut du corp, sur les abdos et les obliques alors que je suis assez gras. J'ai voulu faire une diète d'enfer...

oui bon, après j'ai 35ans, bientôt 36, je sais ce que c'est quand t'as trop d'oestro, je sais comment réagir, tout comme je sais ce que ça fait de prendre trop d'anti oestro Je suis pourtant qu'un noob Alors un compétiteur, tu parles qu'il est rodé, il a sa cure qu'il connait par cœur, il a sa...

c'est ça, il s'envois pas des kilo de bouffe Ma diète est bcp inspiré de lui pour ce qui concerne toute la merde qu'il bouffe, c'est grasse a ces stories qu'il y a 4ans j'ai décollé, quand j'ai commencé a m'enfiler que du cheat mdr Après oui, en ce moment c'est bcp de gastronomie en petite...

c'est ça, sans etre super riche, sans devoir créer ça marque, juste avec qlq sponsors, quelques coaching.. Regardez SuperFehd, il a pas un palmares diabolique, il a pas fait de compète depuis combien ? 10ans ? Et pourtant il vie extrêmement bien, tjr dans des palaces, toujours en voyage...

Je donne pas l'exemple, je raconte juste la réalité des choses… Les gens ne font pas de prise de sang, qui ? sérieux, je connais des compétiteurs qui se barre faire des concours a l'étranger (je parle pas de la Belgique ou des pays frontalier..), qui se charge comme des mules car c'est des...

moi je choisi le 1er sans hésiter J'ai une femme, 2 enfants, mais je suis un solitaire, si je ne les connais pas, ils ne me manqueront pas, j'ai passé dés années célibataires parce que les meufs ça m'intéresse pas, j'ai tjr eu beaucoup d'occupation, je suis bien seul, dans ma maison comme un...

Salut ! Il y a une différence entre etre un bodybuilder et etre une personne lambda qui veut etre musclé On dit d'attendre la limite naturel juste parce que la plupart des gens veulent juste etre des kéké des plages. Ils ont pas la connaissance en diète, encore moins dans une diète de dopé, ils...

Moi j'ai une question concernant les poeles justement :D Quand vous achetez une poele anti adhésive c'est le nirvana, un coup de flotte c'est nettoyé, vous pouvez faire cuire n'importe quoi, ça glisse tout seul Ma femme m'a acheté une poele très haut de gamme pour noel.. Ca a duré 2 semaines...

mdr, désolé ^^ C'est vrai que moi je ferais jamais de bilan hormonal, même pendant ma cure que j'ai commencé, je veux pas savoir. Je suis comme ces vieux qui tousse du sang, mais tant que t'as pas fait de radio, t'as pas de cancer Tu vois ce que je veux dire ? :D Mais oui, une pds c'est utile...

Ce qui est chiant, c'est qu'une fois que t'as des soucis, avec l'enanthate t'es dans la merde Même si la molécule se dissipe en 2 semaines, ça prend généralement 1 mois pour revenir a la normale. Je serais toi, je paniquerais pas, je cruiserais a 200mg voir 150mg pour etre sur en arrêtant tout...

en faite le pharmacien m'a dit que notre flore intestinale se stabilise a je sais plus quelle age.. et parfois il arrive qu'elle se stabilise de facon trop faible. A partir de la, il faut faire de temps en temps une cure de probiotique pour combler le manque… Mais comme c'est auto régulé, bah...

Salut les gens ! Débat du lundi :D pour réussir sur insta / YouTube (et éventuellement comme coach), faut-il raconter de la merde pour caresser les abonnés et futurs abonnés dans la sens du poil ? Pour les rassurer sur leur ignorance ou leur culture générale faussée Pour leur faire croire des...

Après peut etre devrais-tu éviter certains mouvements Les tendinites a répétitions peuvent venir de l'insertion du tendon qui est 1cm trop loin ou 1cm par assez loin pour faire bref Du coup si t'arrêtes pas d'en faire, c'est qu'un mouvement n'est pas adapté a ta morphologie ou physiologie. Moi...

pu de ballonnement, pu d'intestin gonfler a faire mal, pu de ventre lourd Moins de proute :D C'est clairement un complément utile, peut etre pas a l'année, mais ça aide a garder un ventre plat quand tu en as besoin et a te sentir mieux ^^

ca m'interesse pas lol Gundill c'est un vendeur, pas un bodybuilder ^^ Moi j'écoute ce que disent les bodybuilders, toujours écouter les plus gros, ils ont réussi, c'est pas pour rien. Le reste je zap. Après chacun ces croyances hein ! Je dis pas, je suis sur que tu es convaincu qu'il faut des...

enzyme digestive Now food + probiotique en pharmacie :) La t'auras une performance digestive au top, un transite au top :D

ok, je te crois, j'ai du mal a comprendre comment ingérer ces aliments dans un ordre ou au final ça fera de la bouilli mélangé dans l'estomac peut t'avoir soulagé, mais j'accepte :) @Wesley Ok pour la performance digestive, mais comme je le dis toujours, si un BB qui eux sont aux sommets de la...

Salut ! Vous savez ce que j'en pense ? C'est du chichi inutile J'ai jamais vu un bodybuilder ou un powerlifter manger ces aliments dans un certain ordre.. C'est encore un truc inventé par des diététiciens pour sortir du lot et attirer les clients crédule. demain j'invente un régime ou je dis...