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Je pense pas que tout soit question de génétique, comme dit plus haut, la génétique c'est principalement l'insertion musculaire qui rend dés fois plus gros, plus armonieux (j'en suis victime :D) C'est la solidité des os, des tendons (la je suis une merde, c'est pour ça que j'ai tjr fais du très...

Le corp régule tout seul son ph. C'est des histoires de grand mère le fait de pouvoir changer manuellement l'équilibre du ph sanguin (donc de l'usine) La seule chose que tu changeras c'est l'acidité de ton estomac

Bon bah moi en faite je rejoint complètement l'avis de barbarrian sur le fait qu'a jeun, tu vas cramer plus de muscle que de graisse c'est déjà tellement dur de prendre du muscle, là c'est la cata assuré. Perso je pense que l'idée de faire du cardio a jeun, vient des années 80/90 et c'est resté...

Jamais eu d'odeur particulière Tu bois peut etre pas assez. Moi je tourne généralement a 4l/j

Comment tu crois que les acteurs porno ont une pression du diable pour faire des éjac faciale avec 3 litres de spermes ? lol Quand je prend du clen, t'as beaucoup plus de pression et de contenu, moi je te fais des dessins au plafond ! mdr. Donc j'imagine que pour une relance, ça doit bien aider...

Nan, sans arret, je suis tellement en meilleur santé depuis, que je veux franchement pas arreter, meme si j'arrêtais la muscu Avant j'avais des problèmes cardiaque, arythmie et hypertension (du genre 19-11), , j'avais un gros traitement qui m'épuisais littéralement, c'est partie en quelques mois...

oh je ne suis pas la pour me justifier, j'ai mon physique, point. J'ai compris vos résonnements de débutant lol, mec avec + de 40cm de biceps = chargé :D

Salut ! Je lance ce topic juste pour savoir se que vous pensez de tout ça avec des arguments s'il vous plait. Pour ou contre le cardio a jeun pour une personne complètement natty ? Idem pour une perso chargé ? C'est surtout pour ma culture personnelle, moi je ferais jamais de cardio a jeun, je...

pkoi faire, ca fait 4ans que je suis sous testo a 200mg, l'hivers je suis meme a 150mg c'est pas comme si j'avais commencé y a 2 mois.

Dit ça a mes muscles que c'est pire que la testo naturel une faible dosage ? haha :D

Tu dis vouloir faire des économies, mais t'achètes des œufs bio.. c'est paradoxale et inutile Pour le même prix de tes 6 œufs, t'as le carton de 30oeufs.. Parce 3.50€/j pour mes 6 œufs du matin, ça me ferait mal au cul Si t'as pas de tune, va dans les intermachés les matin, dans le rayon des...

Sous trt, 250mg toute les 3 semaines ? j'imagine que c'est une vraie trt de chez l'endocrinologue, si c'est sa, c'est de la testo moisie jusque pour te maintenant en bonne santé. Si t'arrives pas a prendre de poids, le problème est peut etre justement cette testo synthétique, je sais plus le...

Salut ! je serais toi, je ferais un vrai petit dej avec 80gr de farine, ou meme 100 tu zaps les glucides de 9h30, tu vires tes œufs car t'es trop haut en lipide et du mange juste une boite de thon. C'est déjà un bon début d'après moi. Après t'adaptes, je trouve bas en glucide, mais bon, je...

Bah je sais pas, ça date de quand les proteines et les bcaa avec du gout ? Je me souviens encore vers 2004 - 2005 Prendre des bcaa et pro de chez active power sans gout lol J'ai commencé en 98 sinon :D c'est toujours les années 90 lol

bien sur que c'est bien mieux que de se bourrer de clomid, de novaldex et toute ces merdes a des doses dépassant l'entendement. Par contre, après une cure super suppressive, je te conseil quand meme de prendre des doses de hcg pour booster tes couilles, sinon tu vas rester a sec a la fin de ton...

Tu récupères le paquet comment avec un faux nom et adresse ?

PS : oui, avant la proteine, c'était du platre, et j'en ai bouffé ! comme les bcaa ! c'était pas aromatisé non plus avant, je suis sur que personne ne connait ça mdr :D

C'est truc, c'est qu'a l'époque, il y avait autant de passionné et de gens qui réussissent que maintenant. Alors que des salles t'en a 25 / grandes villes, t'as des milliers et des milliers de pratiquant en 2018.. Mais au final, on est toujours les mêmes, Pour 1000 pratiquant, on est 3 dans le...

Bon les gens, 1ere injection ce matin dans le cul 1ml de masteron et 1ml de tren de chez Génoscience La testo je l'injecte a par dans une seringue a insuline, et je fini mon ancienne fiole. Pendant l'injection j'avais l'impression qu'on me kickait le cul lol, je sens que je vais douiller, ça...

Parce qu'avant je pensais que j'étais bon, j'avais meme commencé a faire 2 séances par semaine, un peu de presse, un peu de legsextension, un peu d'ichio assis sur la machine guidé… Je faisais mes séries de 10.. Pour donné un exemple, c'est simple, avant sur le legsextension j'étais a 15x130kg...