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J'ai mon entreprise dans le batiment, quand je me pointe en baggy tshirt pour faire mes rdv ou mes devis, j'ai aucune remarque. C'est comme voir Dwayne johnson et lui dire : mec, t'aurais pu mieux t'habiller.. :D Je me suis même acheté un tshirt avec une licorne dessus comme dans son film agents...

Comme je dis toujours, les bodybuilders sont aux top de l'alimentation, y a personne au dessus d'eux, si ils ne prennent pas quelques choses, c'est qu'il y a une raison Si je ne mange aucun légume ni aucun fruit, c'est tout simplement parce que les principaux BB que je suis, j'en mange pas. Je...

https://fr.myprotein.com/thezone/nutrition/la-cannelle-ses-bienfaits/ ce que internet veut te vendre, mais la réalité que c'est que t'as jamais vu un bodybuilder dire : moi, chaque matin, je prend une cuillère de cannelle pour luter contre le cholestérol, accroitre ma sensibilité a l'insuline...

44cm de tour de bras et t'as du mal a t'habiller ? Hé bah, qu'est se que je devrais dire :D moi je ne met plus que des tshirt, uniquement des tshirt, je viens d'attaquer les 3xl pour les pantalons, c'est simple, tout mes jeans sont déchiré, craqué, je rentre dans rien, la plupart du temps je...

De 1, 4 blancs d'œuf ca fait pas 80gr de proteine. 12gr au max, de 2, tu bouffes trop de légume, t'es un herbivore ou quoi ? ca te sert a quoi tout ça ? A rien, voila. Fait toi 150gr de brocolis le soir si t'en a envie, c'est suffisant. De 3, ton intra training pour moi sert a rien, et 40gr de...

c'est que 90% n'ont pas les connaissances nécessaire a etre musclé, ils prennent des stéro, ça leur fait rien, ils viennent rager, on leur dit qu'ils font de la merde et ne veulent pas se remettre en questions, et se braque complètement. Il n'y a pas que sur les forums de stéroides, c'est...

le respect se mérite, c'est pas un acquis :cool: bonne fete aussi :D

je cure pas, je suis en trt a 200mg de testo, c'est tout évidemment j'ai une perte de souplesse, mais en meme temps je fais 105kg actuellement, je peux pas avoir la souplesse d'un type de 75kg :D Après je bosse dans le batiment, je me tortille toujours dans tout les coins pour réussi a passer...

20 ans de musculation cette année Jamais aucun étirement, aucun massage. Voila la réalité, je suis l'exemple même d'une étude sur les échauffements, étirement.. Je fais 5 a 7 entrainement / semaine je fais bien, merci, au revoir. lol

Quand je m'entraine le matin, je prend 2 petits déj a 1h d'intervalle 2 réels repas Ta cure tu peux la mettre directe a la poubelle avec se que tu bouffes putain sérieux, aucune base alimentaire, et ça cure...

complementsetproteines.com depuis 6 mois ils ont un code promo a -35% , t'as de la marque a un prix que tu trouveras nul par et j'ai en plus un code promo cumulable de -7% , ce qui fait -42% les 2kg d'iso eric favre au lieu de 60 balles, je l'ai presque a 30€ .. imagine, Myprot fait pas mieux ptdr

pour les lombaires il y a pas 50exos, juste du relevé de buste contrôlé et lent, pas comme les pédales qui font ça a toute vitesse avec un poids de 20kg alors qu'ils sont taillé comme une allumette lol

mdr, en été quand il bèche le jardin, il a des stries plein les molets XD :D

Les exos ne ciblent pas le gras, mais une bonne circulation sanguine dans les régions ou la perte de gras est difficile est utile. Donc des exos plus ciblé et plus récurant sur les régions difficile.

Bah oui lol, c'est juste 100mg de chaque, c'est pas une cure, c'est pour soulager ^^

Bah il s'est coinsé le dos une 345eme fois depuis le début de l'année, du coup je lui ai dis : tu veux retrouver la vigueur de tes 16ans, et arrêter d'avoir des articulations rouillé ? Il m'a dit oui boom -> Testo + deca tu vas voir un endocrinologue en France, il te laisse crever tu vas voir...

Je parlerais pas du type, je l'aime pas en plus, et dés fois qu'il traine sur les forums.. lol un ptit vieux qui est pro ifbb bref, ok, Non, aucun effet secondaire, que des effets positifs depuis le début. C'est pour ça que j'arrêterais jamais J'ai meme mis mon père sous trt cette année pour...

tout les jours, meme en régime, soit beignets, tartelettre aux citrons meringué, boite de gateau pendant mes séances je mange un bun's bolo.. Je cale mes calories avec ce que je peux et quand je peux. je sais pas si tourner avec des stéro permet de moins manger… mais quand tu veux etre gros...

la vache, plutôt méchant et vulgaire le type mange des beignets un peu, ca rend heureux, jamais je parlerais comme ça dans la vie, et encore moins sur un forum ou tu ne peux pas y mettre le ton adéquat pour te faire comprendre :eek:

voila, t'es un puriste moi je suis un gamer, je bouffe des chips en jouant a battlefield V et sur les forums de jeu, les fanboys qui sont a font dans un jeu degueulasse y en a la pelle, t'es comme eux, un fanboy. Peut importe ce qu'on te dis, ce qu'on te montre, t'es dans ton monde, et tu...