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Moi ce qui m'intrigue, c'est que tu dis ne pas prendre de stero, jamais. T'as fait un bilan, t'as des oestrogènes haut, et donc ? Tu as un soucis de santé particulier ? En quoi ça te déranges dans la vie de tout les jours ?

@dsv attention, ce que je disais a propo des vieux, c'est ironique, c'était juste pour montrer qu'on peut critiquer les vieux, tout comme les vieux critique les jeunes Moi je suis a mi chemin a 37ans, alors je suis pour que les jeunes et les vieux fassent se qu'ils veulent. Je dis juste que...

En 2 injections ça sert a rien, ça fait 6ans que je fais 250mg 1x/semaine pour mon cruise Par contre si tu t'entraines pas, tu peux carrément descendre a 150mg la testo que tu fasses 150 ou 500mg/semaine, sans entrainement, ton muscle va voler tout de facon. Donc autant descendre bas, ne pas...

C'est bien compliqué tout ça lol moi je prend ma seringue de 3ml, je plante, j'injecte, je retire, je jette :D je ferais vraiment un mauvais influenceur, j'ai pas cette notion de faire passer quelque chose de simple, pour quelque chose de technique et compliqué :D

Quand je vois vos commentaires de vieux rabat-joie j'ai envie de vomir. Ca peut aussi aller dans l'autre sens, ca sert a quoi de se piquer a l'approche de la 50ene ? Vous croyez que vous aurez le temps d'etre musclé ? balaise ? Vous etes déjà tout pété de la vie, tu vas faire une cure, tu va...

Salut ! Je voulais demander vos avis a ceux qui en consomment ou non, vous trouvez ça utile ? Perso ça fait depuis l'été 2018 que je n'en utilise plus, a par l'effet boostant et le coeur qui passe a 100bpm au repos, je trouve pas vraiment d'effet amaigrissant. Pour ma prépa de colmar, c'était...

Salut ! Alors j'arrive ici comme une patate car j'y connais rien du tout, mais le sujet m’intéresse, pour la culture général. J'ai trouvé la machine de la video a 150 balles sur amazon J'ai tapé huile mct sur google, mais je tombe sur de l'huile de coco, sérieux ? c'est vraiment de l'huile de...

C'est moche mais vous voyez, j'ai voulu me lancer dans le coaching juste avant le confinement, mais le coaching de gens comme moi, qui on besoin de bouffer! Et pas de manger propre pour prendre du poids. Car je me suis aperçu avec le temps, que pratiquement aucun coach ne s'adapte au...

les matins ça dépend du temps que j'ai, ce matin j'ai bouffé mes 2000kcal de pancake a la confiture et nutella, Sinon c'est 8 oeufs complets et 200gr de chocapic a midi la j'ai mangé 300gr de riz cuit, 240gr de poulet et une boite de dinosaurus, en préworkout une boite de cookies, pas de...

Les glucides autour du training ça va encore Tu fais quoi ? un mcdo avant, 2000kcal, juste après tu vas chercher un cookie et un smoothie, 1000kcal, booom, c'est fini Manger clean autour du training n'a aucun interet. Enfin personnellement pour avoir tester la bouffe clean pendant des mois par...

faut aussi parler des vomissements.. Ca a pas été cité comme effet secondaire :)

Salut ! pour donner quelques nouvelles, ça fait une semaine que j'ai commencé ma chimie, j'avais de trés bonne réponse niveau force, mais j'ai tellement coupé les glucides qu'hier j'ai eu aucune réponse musculaire a mon training bras. Pas de congestion, pas de force. Entre jeudi et vendredi...

parce que la testo que tu sois a 500 ou 750 y a aucune différence alors peut etre pas diviser par 2, mais 500 max par semaine c'est bien,

salut ! je vous vois parler de lipide, les pro n'en bouffent pas... Moi perso, en dessous de 150gr de lipides par jour, j'ai mal partout, je choppe des inflammations aux coudes, je suis raide, c'est invivable. Donc même sous insuline, je comprend qu'il faut limiter les lipides, mais comment ils...

J'ai voulu me faire coacher par lui y a 2ans, je me suis dis pour etre gros, faut etre coaché par un gros, je lui ai déjà demandé a l'époque se qu'il faudrait que je prenne pour ressembler a schwarzy. Histoire d'avoir un budget, il m'a répondu que c'était déjà du coaching, et qu'il pouvait pas...

@Kevin B La cure de ton pote de 120kg me semble cohérente, c'est vraiment un bon ajustement au bon moment. De bien de lire un truc qui par pas en cacahuète pour une fois ! lol Toi tu veux dire que c'était partie sur une petite trt de 150mg/10j et t'as finalement fait un relance pour reposer ton...

@Kevin B Oui tu vois, c'est plein de petit truc ta cure, C'est pas, je m'envois juste 1gr de testo et 1gr de tren, et ça fait pareil.. faut compiler ^^ @Kram7 Oui, seulement 400mg/semaine, après évidement, il y a plein de chose autour, mais c'est pas des dosages de malade au final.. Quand tu...

@Kram7 En faite a l'époque c'était quoi ? 200mg de susta/semaine, 1gr de primo et 100mg /j de diana sur 3 mois même en sèche ? T'appelles ça une cure de ouf ? bof hein Comme j'ai dis, après c'est surtout le metabolisme qui jouais, quand tu sais qu'arnold était a 3000kcal (2700 en sèche), on...

Salut ! Je pense que t'es juste gras. Avoir des abdos ca veut rien dire, j'ai des abdos avec 20% de bodyfat. Tu sais, y a pas besoin de faire de muscu pour avoir une définition musculaire, un mec skinny/ectomorphe qui fait pas de muscu, il a un dos sec et 'musclé' si tu vois se que je veux...

Juste pour faire avancer un peu par rapport a mon XP Ma trt je la fait en sous cut, 0.7 a 1ml 1x/semaine Par contre j'ai lu la page d'avant que le bide allait etre un champ de patate, moi perso je ne fais rien dans le ventre, j'ai immédiatement des bleus, ca pète de partout, et ça met des...