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Tu rivalises déjà [emoji5][emoji108] !

Bienvenue au club mon cousin [emoji16] ! Content que ta PCT soit une réussite [emoji5]

J'ai corrigé j'avais pas vu [emoji23]

L'érection matinale personnellement je ne l'ai quasiment jamais , que ce soit en cure ou hors cure , je suis pas du tout sujet à ce phénomène c'est très rare faut vraiment que je fasse un rêve de folie ^^

C'est ce qui m'arrive toujours :(

Merci cousin , j'ai changé quelques exercices pour palier à mes quelques point faible :) J'espère que ça va être productif !

Et oui c'est dommage j'ai dû improviser :(

Je l'ai vu aussi j'ai zapper de partager , il est en forme il dis que pour pas faire de flotte post show il boit encore plus (2 gallons/j)

Bah voilà désormais je connais son nom :) Merci Viper ! Oui il est vraiment cool [emoji16]

Salut les potos ! :) Super séance aujourd'hui , j'ai remplacé mon tirage horizontale à la poulie par un tirage verticale couché sur un banc : https://vid.me/bag2 Grosse improvisation pour mettre en place l'exercice :) (Mention spéciale à mon culcul et mes ischios qui rendent bien sur la...

On vise les cuisses de Tom Platz :P !

C'est sympa cousin , j'ai attaqué le Sissy Squat c'est une tuerie j'ai des courbatures de folies :D Je l'ai fait en fin de séance avec un disque de 20kg dans les bras c'est top

J'ai l'impression de stagner ^^ Mais bon les charges et le poids montent donc je ne dois pas être super lucide [emoji16]

Moi non plus tant que le produit n'est pas trop douloureux :)

C'est ça bien sec sur la plage [emoji12][emoji108] !

Ah ah bien vue :P !

Tu m'étonnes , cet été j'ai un emploi de sûr sur plage privée , je pourrai me payer une petite cure de Primo :P !

Merci les potos :) ! @Viper on a du mal à voir les cuisses sur cette photo [emoji16]

1g de Primo ça doit faire un sacré budget et 10ml par semaine en plus [emoji33]

Ma shape actuelle : Pour 81.6kg je trouve ça assez propre j'aimerai atteindre les 85-86 (voir plus) d'ici Mars pour essayer d'être bien sec à 80kg :) J'ai pris environ 1kg par mois depuis Mai donc d'ici Mars Il y a moyen d'atteindre les 87 , on verra :)