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J'ai attaqué le zinc aujourd'hui , à hauteur de 30mg/j pour l'acné :) On va voir ce que ça va donné [emoji2]

Oui voilà , c'est ce que j'aurai fait :) L'exem reste le meilleur tout de même je pense !

J'espère que ça va réduire .. [emoji120] C'est super complexant ça ...et l'acné , ça te démonte le visuel ..

Je vois j'avais eu ça , PDS dans les clous , et j'ai pris du nolvadex en cure en 2-3 semaines à 20mg ED c'était partie Comme le disait Federer les AI parfois ça fonctionne bizarrement [emoji85]

En tout cas du peu que j'ai vu habillé toujours du lourd , et bientot tu attaques la sèche , impatient de voir ce que tu donneras sur scène l'an prochain En plus avec la GH tu vas retrouver une peau de bébé , c'est important je trouve :)

T'as pas mis la bebar ToToff car le monsieur s'est fait pousser une sacré barbe , LA VIRILITÉ T'es au top mon gros :) La GH ça va te changer je pense ^^

Merci pour ton retour mon cousin et j'ai vu ta photo un peu de lard mais tu reste ma brute préférée :P ! @Jeff73 tes E2 sont bien .. D'où ça peut bien venir tu as une boule derrière le tétons ?

Il y'a quelques études sur les rats cité c'est intéressant évidemment il n'y a pas d'AAS qui entre en jeu pour ses études , mais c'est à creuser :) En plus c'est pas vraiment cher , je regardais sur Amazon en parallèle ^^ Je continue ma lecture :P

Je suis entrain de faire des recherches sur le zinc , je suis sur un témoignage d'un mec comme toi qui aromatise énormément et désormais il n'utilise plus d'AI mais 100-150mg de zinc et jusqu'à 750mg de test apparement ça suffit à tenir ses œstrogène dans les clous Je vais en lire plus avant de...

Oui je pense , mais bon tu aromatises tellement :(

Je me demandais si le zinc pouvais réduire l'aromatisation en cure , on dit qu'il a des vertus sur l'enzyme aromatose , peut être te permettrai t'il de limiter l'aromatisation et donc d'utiliser moins d'ari ??

Bien vu [emoji2][emoji23][emoji108] On a de belles références sur ce forum !

T-Nation c'est le top niveau que ce soit leur forum , leurs vidéos ou leurs articles ... "Tout est bon chez T-Nation [emoji108]"

Oui si tu comprenais l'anglais [emoji12][emoji12] , tu aurais entendu dans la video qu'il dit que c'est entre le Bench et le Fly (écarté) , et que cela permettait de soulever de plus grosses charges et donc offrait une plus grande efficacité que de l'écarté normal :)

Non pas vraiment on peut mettre bien plus lourd !! Si tu fais tes écarté comme ça et bien ce ne sont pas des écarté ^^

Ça c'est du powerfly couché (cependant j'écarte un peu moins et je descend plus de maniere verticale cela m'offre un stretching et une congestion indécente du grand pectoral !) :

Et oui si la force monte le muscle ne peux que s'incliner et grossir [emoji12] Je ne lui donne pas le choix [emoji48]

J'essaie de te rattraper au DC , t'es tellement une brute toi !

Merci mon gros , dimanche la pesée on va voir si ça paye de manger plus de protéines :p ! Les 90kg sont encore loin pour moi [emoji85]

Sans faute semaine prochaine je ferai la vidéo :) ! Mais l'écartement est vraiment minime , je pense que tu le fais bien c'est surtout un étirement maximale plus qu'un ecarté , j'adore cet exercice , je sens qu'il va bien m'aidé pour mon retard pecs [emoji123] D'ailleurs en parlant de kcal...