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Tiens j'ai zappé de poster cette photo de lundi :P
D'ailleurs j'ai eu une remarque du patron du gym , du type faut arrêter les anabolisants le dianabol t'as plein de boutons [emoji85]
Alors que je n'en ai presque plus , juste je me suis tapé un opéra dimanche (CheatMeal IIFYM) et j'en ai...
Bah d'habitude oui je dors direct après une séance de jambes mais aujourd'hui , je suis sortit avec une patate d'enfer sûrement la satisfaction des perfs que j'ai faite qui m'ont fait oublié l'énergie dépenser pendant quelques instants :p
Ta maladie ne t'aide pas pour ce sport malheureusement :(
Mais tu fais preuve d'un mental hors du commun donc meme avec peu de calorie , tu finiras par arriver là où tu le souhaite ;)
Tu le mérites [emoji123]
Je vais finir par travailler et même si le coût du Primo est élevée à côté pas besoin de caber , très peu d'adex , pas de desmo
Il faut voir l'ensemble de l'iceberg pas juste la surface :)
Donc au final , c'est pas si coûteux !
J'espère que tu nous feras un beau retour je vais suivre :D
J'ai vu ça c'était ironique justement pour le DianaJaune ça fait grave chier :(
C'est le mieux de prendre lentement t'es vraiment bien en forme en ce moment , quand tu te décideras à remonter sur scène tu seras une tout autre personne ;) !
L'an dernier j'étais monté à 89kg ( payes tes joues d'hamster [emoji23]) et les tractions c'était devenues une torture
Par contre habillé je lookais HUGE [emoji85]
Yes pas de sangle au Sumo DL :)
De la bonne vieille magnésie et voilà :P
Oui c'est clair mais je suis le seul à suer autant dans cette salle pourtant c'est très confiner sans ouverture donc très peu d'air , on devrait tous être dans un état , je suffoque presque à la fin [emoji23]
Samedi je...
Oh oui j'avais les jambes qui flageolaient mdr , pire qu'une serpillière...mes vêtements pèsent lourd en fin de séance c'est comme si je me lestais en mode DBZ vêtements d'une tonne [emoji123][emoji48]
Séance Lower du tonnerre :) :
Avec un sympathique 10x165kg au Deadlift Sumo !
Je n'ai pas fait de FrontSquat mais de la Presse pour changé après 4 mois environ sans changer , je teste de nouveaux réglages :) !
5x10@180kg (c'est une vieille presse rien à voir avec celle d'un FitnessPark ou...
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