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Je m'installe pour suivre la suite, la flemme de potasser les 200 pages du topic. Si je comprends bien t'es off en ce moment ? Si oui, tu repars quand et sur quoi ? Dommage pour les photos de progression, mais comme dirait l'autre :"la vie privée pose des défis qui se relèvent en privé."...
Bonjour,
Et merci pour ces retours encourageants !
Mercredi soir c'était le deuxième pin, comme dans du beurre, j'étais nettement moins appréhensif que la première fois.
Une photo dos :
Allez, en exclusivité pour vous, un autoportait eco+ :
https://ibb.co/hHWPsd
Désolé pour ce double-post, j'étais à un post de pouvoir poster un lien, plutôt que de spam ailleurs, j'ai scindé mon message.
Merci à vous tous pour cette analyse détaillée (le décalage de la ligne totaux n'a échappé à personne) ainsi que ces recommendations judicieuses sur ma diète et mon training.
@Viper @Bolo yeung @Jim974 Pour les oeufs, j'en prends 4 bio à la place de la whey le matin, mais le weekend. En semaine...
Bonjour,
J'ai coché toutes les cases de la liste des symptômes à surveiller.
Pour ma part ce qui m'aide à surmonter la dysmorphie c'est de me dire qu'il n'y a pas de modèle, pas de destination. On essaie d'atteindre puis de surmonter ses limites naturelles en ajustant tout un tas de...
Hello,
Je monte en selle pour la première fois cette année également donc j'ai lu avec attention ton carnet. Le suspense était intenable jusqu'à la page 12 où les doutes ont été levés et où les choses sérieuses commencent. Comme toi, je vais essayer de faire preuve de patience, surtout que ça...
Pour conclure mon rex.
Petite suprise lors de l'unboxing, j'ai eu droit à un petit cadeau de bienvenue : de quoi m'aider à mettre le soldat au garde à vous.
Je ne vais donc pas faire de bla bla sur la subsitution des ampoules par des fioles qui devaient être plus rapidement disponibles en...
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