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Elle font peur tes cuisses!

Tu as vraiment un superbe physique,la classe!

Salut à tous,petite nouvelles,malgré certains soucis au boulot et ma tendinite je maintiens de bon entraînement avec charge en hausse,je surveille toujours ma diète,photos du moment.

Tu est une machine de guerre!

Signé,j adore les animaux,et les maltraitances que les hommes sont capables de leurs infliger me dégoute

merci beaucoup,je vais continuer à m acharner à travailler les points faibles,et pour la tendinite c est pas ça qui va nous arrêter!

oui,et je suis pas aidé par cette tendinite c est très genant,merci pour tes encouragements!

Merci les gars,ça fait plaisir d y être retourné,et un merci pour barbarrian pour les mots qu il a eu en mp qui m ont remonté à bloc!

Après dix jours sans entrainements la reprise à était douloureuse,entrainement dos avec certains aménagements,pas de perte de force,j ai même amélioré encore le sdt,malgré une dernière série très compliqué,force de préhension en chute libre sur les dernières rep sur cette main gauche,faillit...

Salut à tous,mon problème de douleur au pouce n est pas le canal carpien,mais une tendinite de quervain,j ai fait soigner mes dents,je reprend l entrainement ce soir après consultation de barbarrian et certains aménagements

Comme snow66,t es une machine au shruggs!pour tes douleurs ça s arrange?

Avec une taille que tu as affiné considérablement,abdos visible,ça en jete,ça fait plaisir de voir une tel evolution

Tu as encore évolué,c est flagrant,comme tu as pris des pecs!super boulot!

Ça fait flipper!

Merci,pour mes soucis j ai fais soigner mes dents,et pour mon problème à la main c est pas le canal carpien,c est une tendinite au niveau du pouce,au final bien moins sérieux que ce que je craignais,même si je dois être vigilant,en accord avec barbarrian je vais reprendre les trainings avec...

Tu as un sacré dos!

Il vaut mieux être prudent tu as bien raison,le dos ça pardonne pas,ne charge pas tant que tu ne sais pas réellement ce qu' il en ait de cette douleur

Salut à tous,j ai eu un échange avec le coach,je lui ait signalé mon impossibilité de finir mon programme de la semaine,j ai une douleur depuis plusieurs mois au pouce gauche et ça s étend au poignet,j ai étais soigné au anti inflammatoire,décontractant et anti douleur un temps,la douleur s...