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Salut tout le monde j'écris ce petit journal pour vous partager ma préparation actuelle après 2ans d'arrêt pour cause de problème familiaux et de 2 grosses blessures à cause du rugby je reprend la musculation et le bodybuilding à fond. J'ai 21ans depuis quelque jour je pese 101kg pour 178cm. Je...

@Mastor @AD. Merci AD d'avoir tout résumer! J'utiliste la propio pour sont effet rapide en attendant que l'enanth agisse. et puis perso (cas perso) les esther long sont plus benefique pour moi du milieu a la fin de seche.

merci pour la force mon gros

Sorry bro je me suis tromper le var c'est ED

merci poto, je pars d'une base obèse puis anorexique.

Exacte, je suis encore un nouveau né dans ce sport, mais je suis un acharné, avec les années je verrais si je suis fait pour ça ou pas.

petit update du jours après une seance bras/abs toujours pas en periode de cycle (OFF). Les potes si vous avez des avis/conseil sur le proto je suis preneur.

@Theotren @nono vous etes proche de la verité ahah

@Serge.Nubret @Kevin B @Theotren Les gars soutenez vous un peu on es tous ici pour le même sport, si vous etes pas en duel sur scene sa sert a rien de jouer a qui a la plus grosse surtout qu'on s'en tape un peu de qui a une shape enorme ou moin bonne tant qu'on es passioné et qu'on fait le taf !

énormement de boulot la je suis d'accord !

en pdm si tu trouve mon ancien post j'etait sur cypio deca anapolon lol

j'ai commencer a mes 18ans

oui mon gros!

Mon ami ici on partage une seul choses, la passion du bodybuilding, les jugement et autres choses qui ne permette pas d'avancer tu les gardes pour ta personne, sois tu donne un avis concret et reflechis sois tu la ferme et tu passe ton chemin, merci cordialement. Tu represente exactement le...

Salut les potes apres un long moment de bulking je reviens vers vous pour vous parlez de mon nouveau projet de cure. Actuellement 19ans à 110kg pour 175cm j'ai commencer un programme de sèche sans produit il y à maintenant 1 mois et demi à 120kg. Je souhaiterais descendre à 102-103kg (en...

Commentaire que je trouve ma foi inutile. Pas constructif, pas d’informations que je puisse transformer en quelque chose d’utile, a la poubelle ce genre de commentaire.

Yo tout le monde j'ai reçu mes produit tout juste aujourd’hui donc comme prévu je vais commencer ce lundi. Niveau diètes ça vous semble bon?

enanthate marche super bien avec moi

500mg suta/ 300mg test e/ 400mg deca/ anapolon 50-100-150-150-100-50/ qu’en pensais vous ?

yes