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Si, il y a un secret: la connaissance.
Il faut des connaissances pour adapter une diète à chaque personne selon chaque objectif, avec des entraînements adaptés à la morphologie de la personne pour rattraper ses points faible et pour maitriser une cure de chimie en évitant les problèmes.
Et bien...
J'ai tout testé. Grosse préférence pour du vrai parabolan, tu fais du muscle et tu sèches bien sans avoir d'es.
Tren acétate très bons résultats aussi mais transpiration le soir ou pendant que tu marches et énervement constant.
Tren enanthate commence à marcher la deuxième semaine et bombardés...
Ce n'est pas moi sur la photo de profil mais j'ai exactement le même physique, c'est pour çà que j'ai choisi cette photo sur Pinterest.Sauf que je suis rempli de tatouages sur les bras jusqu'au cou et que je ne veux pas qu'on me reconnaisse.
Mes dosages maxi sont 750mg de testo par semaine.
En...
Le bodybuilding de maintenant oui est une activité pour les richesses pratiquée par des pauvres.
Mais de tout temps il y a eu des combattants, gladiateurs qui s'entraînaient aux poids avec leurs moyens et avaient d'excellent résultats !
J'ai un bon physique et pourtant je ne prend pas de gros dosages, au début par manque d'argent je doit l'avouer mais aussi parceque je déteste me piquer.
Je pense donc avoir une excellente génétique pour développer du muscle alors je pense que les pro ont encore une meilleure génétique que moi...
Je pourrai travailler en sécurité puisque j'y ai de l'expérience et les diplômes mais je cherche une reconversion dans autre chose.
Pas facile en plus quand tu as un caractère fort et que tu ne te laisse pas faire pour garder un travail.
Pas facile pour tout le monde quand tu vois ce qu'il se...
Il m'a fait mettre un poids à une jambe pour faire 6 reps.
Tout ce que je vais écrire c'est ce que j'ai fais sans m'arrêter, sans temps de pause, rien,tout d'affilée!
6 reps de la jambe droite puis pareil avec la gauche, puis tu refais 6reps avec la droite puis la gauche,tu fais çà jusqu'à ce...
Ce coach dont je parle m'a fait faire des séries géantes sur presse à une jambe et en dégressif.
Une série durait 5minutes voir plus et effectivement c'est la que j'ai le plus progressé.Meme système pour les ischios
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