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- 4Ever Fit – Advanced Muscle Science (ou APS) – Advocare – All Stars – American Cellular Laboratories – BCS Labs – Better Body Sports – Black China – Body Conditionning Solutions – Bjorklund – Bosc – Chaparral – Competitive Edge Labs – Diabolic labs – Endineered Sports Technoogy (ou EST) –...

Bon ma balance doit avoir un soucis car deux jours après la dernière pesée elle affichait 78kg à jeun, du coup j ai testé avec deux autres balances qui affiche 80kg toutes les deux, pas à jeun évidemment, je vais devoir acheter une nouvelle balance, qui en connaît une bonne? Merci kgil pour...

Fin de PCT: 76,2KG, soit 600grammes de pris au total... Pas super...

Il y a plusieurs principes: Muscles antagonistes, tricels/biceps, épaules/grand dorsaux, quads/iscjios... Tirer/pousser: tractions/developpe Haut/bas du corp: squat/epaules... Ensuite il y a les giantset qui concerne le même groupe musculaire: Tractions suivies de tirage, biceps ciels...

Bodyscan testé, ç est juste des caméras en triangulation, les mensurations pour le moment sont pas au point, ça ne donne pas le tour de bras, cuisses.... Ils ont besoin de le calibrer spécifiquement pour ça. Pas très précis non plus ou sinon j ai perdu 6cm depuis que je me suis mesurer, je suis...

Voila fin de ma micro cure au Turinabol, +2,4kg. J attends la.fin de relance voir ce que ça donne, mensurations à venir, hé vais tester ce bodyscan, qqun connait?

Faut écouter les pros

Pour le clenbuterol, tu as la possibilité d utiliser de la nautamine pour qu' il reste efficace au dela de deux semaines. Pour ton entraînement tu dois déterminer le nombre de répétition/charge/temps de repos en fonction de tes objectifs. Et change ton.entrainement toutes les 8 semaines max...

Êtes vous sur qu' en cetogene on prend des glucides avant l entraînement?

Je suis pas un pro mais en cetogene après les deux premier es semaines on peut faire une recharge toutes les semaines non?

Je suppose, verrai e.étude ont montré que la spiruline avait.un effet positif sur le foie et Le rein, néanmoins c était sur des rats....

il fait faire attention à sa provenance car la spiruline fixe les métaux lourds.... Donc à évitet si elle provient d eaux fortement pollué...

LA SPIRULINE UNE ALGUE DE TROIS MILLIARDS D'ANNEES La spiruline est une micro algue de la famille des cyanophycées : les algues bleues. Elle se présente sons la forme de filament enroulé en spirale sur lui-même et mesure un dixième de millimètre. Elle est apparue sur terre avec les premiers...

Un tableau intéressant sur les EPS et leur utilisation: EPS Phytoprevent - Comment les choisir ?

Il faut voir ton passif, en musculation, depuis combien de temps tu.t entraînes. Je vois beaucoup ici se focaliser sur le rapport poids/taille, perso j ai fait ma première cure à 75kg pour 1m85, neanmoins quando j ai commence la musculation je faisais 55kg, j ai gagné 23kg au naturel en a perdu...

Petit compte rendu, à 10 jours dans ma cure, + 1.6 kg. Pas d ES pour le moment, sauf que je passe de très mauvaise nuit nais je ne sais pas si c est dut au turinabol, en résumé je me réveille toute les deux/trois heures. Je commence à avoir de bonne congestion à l entraînement, je continue...

Pour en revenir au sujet, d autres veulent partager leur diète pour de la prise de masse? Une diète sans gluten, ou lactose pour les intolérants?

De ce que j ai appris sur la construction musculaire c est qu' il y a deux types: hypertrophie sarcoplasmique, en gros du liquide, et hypertrophie myofibrillaire, Augmentation d'i volume des fibres musculaire. Chaque individu à un nombre prédéterminé de myofibrille, ainsi il est quasiment...

C est un bon point de vue et il est dit qu' à partir de 30 ans la production de testostérone commence à diminuer et cette baisse accélère dramatiquement à 50 ans.... Pour shwarzi peut être que si il avait attendu d atteindre son potentiel génétique il aurait été encore plus énorme!!!!

Je parle au naturel, disons qu' au naturel ta capacité génétique sans AAS est de 80kg, certes si tu prends des stéroïdes tu peux atteindres plus disons que tu es à 70 kg et tu prend 30kg grâce aux AAS. néanmoins si la personne attends d accomplir son potentiel au naturel avant d utiliser les aas...