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semaine 5
poids 90,7kg
sois 3,7 kg de plus qu au debut
je vais augmenter les cal de 250kcal par jour en plus
niveau visuel le muscle est bien rond bien dure
niveau forme augmentation de la force mais fatique bien presente apres les trainings ce qui fait que j arrive a rester zen :cool:
quelques...
bon la tren est belle est bien la , sueur nocturne abondante , sommeil agites , enervement sous les barres et altheres .
j arrive a gere mon enervement en dehors , des que je commence a avoir quelques choses qui me contraries ou me titille je me dis que c est ca , je cherche a maitriser ma...
oui apres semaine prochaine les calories augmenteront c est certain . apres comme tu le sais le poids est une donnee , le visuel est plus important , et la etant sous tren e le poids bougera moins car la merde sera brule tout en prenant de la viande .
regarde bien mon feed de mon dernier cycle , la il est normal que je prend du poids car j etais en maintenance , mon corps va stagne et la j augmenterais mes calories pour rappel ma maintenance en carbs est de 250gr par jours .
mon corps s habitue au bout de quelques semaines , en l occurence 3...
les amis , je vais donner mon sang etant sous boldo , mais pour eviter que mes globules rouges et autres elements ne soit donner a quelqu un d autre je dirais que j ai des relations non protege depuis quelques temps , du coup ils ne donneront que le plasma qui ne comptera aucun produit .
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