Résultats de la recherche

  1. Guignouche

    SCOOP bodybuilder francais

    D'après ce que je sais, Denis en a un peu marre de Lionel car il est assez feignasse au training, ne se donne pas assez dans les prépas . Ca a toujours été le tord de Lionel .
  2. Guignouche

    Salut!

    bienvenue sur MESO-RX . Dit moi, quels sont les arts martiaux que tu as pratiqués ?
  3. Guignouche

    Présentation Chronos

    bienvenue sur MESO-RX :)
  4. Guignouche

    Presentation

    bienvenue sur MESO-RX Boudou13 :)
  5. Guignouche

    SCOOP bodybuilder francais

    Je remonte ton poste DIVER, aux dernières nouvelles Denis JAMES, son préparateur songe à le virer de sa team .
  6. Guignouche

    Bodybuilder, le 1er octobre

    Oh fait appolo, merci pour ton commentaire au sujet de ce film :)
  7. Guignouche

    Bodybuilder, le 1er octobre

    Les 1ers qui vont critiquer le film en mal sont les culturistes eux mêmes, d'ailleurs ça à déjà commencer par des "bodybuilders" qui n'on même pas pris la peine d'aller le voir et qui le massacre déjà :mad:
  8. Guignouche

    Exo pour training Dos

    Par svt partiel, je pense qu'il entend lors de l'exécution du mouvement à veiller à ne pas descendre la barre en dessous des genoux, ainsi l'action est plus ciblé sur le dos ;)
  9. Guignouche

    Collation avant de dormir ou anti GH ?

    Je ne suis pas d'accord avec toi, pourquoi zéro glucide surtout après 18h ?Tu as des preuves scientifiques pour affirmer cela?
  10. Guignouche

    Exo pour training Dos

    La base est l' intensité en plus sur ce forum y a pleins de technique d'entraînement différents ce qui devrait t' aider à passer un plateau de stagnation.
  11. Guignouche

    Exo pour training Dos

    L' ordre n' a pas toujours de sens; tu peux très bien t entraîner en pré-fatigue, ou bousculer tes exos, pourquoi faire à tout prix à chaque fois cet exercice avant 1 autre ?
  12. Guignouche

    t3+éphedrine

    Diet, diet, diet et training. Les compléments ne viennent qu a la fin .
  13. Guignouche

    Essai suppl the gifted nutrition

    Elle vous fera peut-être devenir Mr Olympia lol
  14. Guignouche

    T5

    En chimie nous avons les hormones T3 et T4 qui régulent notre corps mais T5 je ne connais pas!??
  15. Guignouche

    Collation avant de dormir ou anti GH ?

    Je ne pense pas que de se coucher après avoir mangé empêchera ta production de GH, surtout si tu mange un repas ou une collation haute en prot, modérée en glucides et basse en lipide. J' attends comme toi d autres avis.
  16. Guignouche

    Mon training abdos du moment

    Tu fais avec tes exos avec charges où sans poids?
  17. Guignouche

    Exo pour training Dos

    Tu as aussi le tirage poulie haute prise serrées, pull over, soulevé de terre ....
  18. Guignouche

    Sst

    Personne ne connait sont style de training?
  19. Guignouche

    présentation

    Je me joinds à Diver pour te souhaiter la bienvenue :)
  20. Guignouche

    Tan competition

    Effectivement, à bien te renseigner; certains GP ou championnat n'accepte pas toutes les sortes de Tan ( crème, spray ... ) certains sont interdit lors de ces concours sous reserve d'expulsion .
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