Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement. Vous devez le mettre à jour ou utiliser un navigateur alternatif.
D'après ce que je sais, Denis en a un peu marre de Lionel car il est assez feignasse au training, ne se donne pas assez dans les prépas .
Ca a toujours été le tord de Lionel .
Les 1ers qui vont critiquer le film en mal sont les culturistes eux mêmes, d'ailleurs ça à déjà commencer par des "bodybuilders" qui n'on même pas pris la peine d'aller le voir et qui le massacre déjà :mad:
Par svt partiel, je pense qu'il entend lors de l'exécution du mouvement à veiller à ne pas descendre la barre en dessous des genoux, ainsi l'action est plus ciblé sur le dos ;)
La base est l' intensité en plus sur ce forum y a pleins de technique d'entraînement différents ce qui devrait t' aider à passer un plateau de stagnation.
L' ordre n' a pas toujours de sens; tu peux très bien t entraîner en pré-fatigue, ou bousculer tes exos, pourquoi faire à tout prix à chaque fois cet exercice avant 1 autre ?
Je ne pense pas que de se coucher après avoir mangé empêchera ta production de GH, surtout si tu mange un repas ou une collation haute en prot, modérée en glucides et basse en lipide. J' attends comme toi d autres avis.
Effectivement, à bien te renseigner; certains GP ou championnat n'accepte pas toutes les sortes de Tan ( crème, spray ... ) certains sont interdit lors de ces concours sous reserve d'expulsion .
Ce site utilise des cookies pour personnaliser le contenu, adapter votre expérience et vous garder connecté si vous vous enregistrez.
En continuant à utiliser ce site, vous consentez à notre utilisation de cookies.