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Le plus conditionné Tu finis combien ?

Exact, je ne vois pas l'intérêt aujourd'hui du riz complet.

Oui tu en avais parlé dans un autre post, il me semble dû à ta maladie.

Tu as combien de repas par jour ? Je trouve ca vraiment énorme :oops:

C'est une quantité énorme, qui d'entres vous arrivent à en manger autant en un seul repas ?

Je me demande comment on fait pour pouvoir manger 200 gr de riz pesé cru

Etant en contact avec quelques préparateurs (pas les branleurs de TiK ToK on s'entend bien), leurs athlètes étaient trés satisfait de leurs produits il y a 2 ans mais dernièrement (je parle de l'année 2023) beaucoup on eu l'impression que la qualité était moindre et très fortement sous-dosé...

Oui auparavant très bon produits, mais .....

Je pense que tout le monde sur ce forum connaît ;)

C'est quoi ces dosages de fou :eek::eek::eek:

Bien sûr mais les produits jouent également il ne faut pas se le cacher. D'ailleurs Test E tout le long de la prépa ?

Idem, par contre curieux de voir à quoi ressemble 12 à 13% de body fat.

Il n'y a aucun problème à manger des céréales après l'entraînement comme par exemple des Miel Pops ou des corn flakes.

C'est pourtant une marque qui est très connu lol

Je ne pense pas.

D'accord avec toi pour la comparaison avec la crème de riz. J'aime bien la marque car elles semblent de qualité et les prix comme tu l'as mentionné ne sont pas excessif (mention spécial à Tsunami et leurs 30% de code promo mdr, cette fausse promo vu les prix énormissime) En protéine je ne...

Perso, je n'aime pas leurs crèmes de riz, mais la protéine ca va. Il y a 10 ans on ne pouvait plus en trouver en France, ils avaient arrêté d'importer chez nous, ils sont revenus depuis quelques années, ca fait plaisir.

Je connais des body qui sont en cure depuis plus de 10 ans et ils n'ont toujours aucune connaissance dans ce domaine lol.

L'équation est simple; si tu n'as pas assez de volume musculaire tu n'as pas assez de récepteurs aux androgènes. Plus de muscles = plus de récepteurs pour de grosses doses ;)

Rien ne dit que s'il aurait pris moins il n'aurait pas autant progressé, si tu veux nous démontrer qu'il prenait de hauts dosages.