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Content que tu prennes en compte les conseils. Bises loulou profite du soleil [emoji14] [emoji14] sportivement

Consulte ton medecin et direction labo tests glycémie. Sucre dans les urines. .. pas bon signe tu dois avoir trop de sucres dans le sang... Diabète a contrôler et limiter les aliments IG haut sportivement

1M64 mon gros. Poids de compétition visé cette année 64.9. sportivement

oui je sais bien, un repos sera bienvenue,et le repos fait partie de l'entrainement

Oui la prise de gh ralenti la tyroide. Et de mémoire @hardcoreJo supplément ce manque en t3 t4 je crois. sportivement

Yes je les bosses en lourd depuis mai bien en iso et je varie les positions. Je les sens mieux au toucher. Mais au visuel rien [emoji12] . On verra a la première phase de seche qd la flotte partira ce que sa donnera. Quand le cardio sera planifié dans le plan d entrainement sa devrais...

Hahaha jai pas d abdos lol. Je suis a +11 kilos de mon poids de compétition et + 6 kilos de mon poids de forme. Les abdos reviendrons quand je passerais en dessous des 70 . sportivement

Merci pour ces précisions. Javais pris connaissance des contractions du à un manque de vitamines ou mineraux ainsi qu un mauvais équilibre de la balance sodium/potassium. Mais pour le système nerveux épuisé je lapprend. Merci sportivement

Oui beau gabarit sportivement

Salut a toutes la team meso . Je vous partage ma pesé de cette semaines qui donne 75.9kg . Le difficulté à bouger dans le lit commence à arriver . Ma séance d'hier était difficile les courbatures était encore présente. Mais seance faite tant bien que mal . Heureusement que je...

Enfin des nouvelles hahah. Récupère bien mon poulet sportivement

Rien de plus simple tout comme paypal ou autre plate-forme. Et deplus ces legal et pas de soupçons. Tu crédites ton portefeuille et tu paye via un numéro tout comme le mail sous paypal... sportivement

Oui fais une petite pause cela te fera pas de mal sportivement

[emoji12] ravi de te relire sportivement

Salut les amis. Hiere soir grosse seance de dos. Super pyramidale au SDT avec la dernière serie a 160 kilos. Decollement difficile mais c'est passé . Je ferais quelques vidéo pour mon coach que je publierais ici. Ce soir go pour pec épaules. sportivement

Rien de grave tout est rentré dans l'ordre sportivement

Merci encore pour votre sérieux sportivement

Après un petit ban de 2 jours je reviens bonne journée mec sportivement

Salut mon poto bon training à toi moi ce sera pour ce soir hier une belle perf ;-) sportivement

Mdrr sacré pensé [emoji14] [emoji14] sportivement