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Ce que je veux dire par là c'est de garder une tension constante sur le muscle car lorsque tu poses le cul par terre tu relâche forcément la tension sur la phase excentrique.
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Pas de problème tonton. Je test semaine prochaine au libre voir si sa passe. Je sais que l'année dernière j'avais validé 140 kilos en libre.
Je te dis ça jeudi prochain bonne journée poto
Pour ma part je le répète encore un grand merci au staff de meso pour leur travail ainsi que leurs disponibilité
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Fais les procédures de vérification level 4 . Tu seras pas déçu.
Ils ont leurs propre plate-forme de change.
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Salut a tous
Ce soir encore une belle performance. Séance legs.
Dernière serie a 150kilos au squat guidee le libre etait occupé ,avec amplitude complète . Les effets secondaires arrivent demain .
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yes j'ai le temps ;) , encore 6 semaines et diète, remarque sa va passer vite.
je pense faire France demi sud si j'ai les finances ou le GP des pyréenes
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