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Nous allont le prouver bientôt. Avec une densité et une qualité musculaire !.
Et un podium peut être .
Mf envoie nous des t shirt
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Merci encore pour ta réponse, je te rassure , je prend aussi les protections nécessaire et je passe au labo toutes les 8 semaines . Je suis une personnes sérieuse et le body dois être sur le long terme, donc faisons ce qu'il faut pour rester sur scène ;)
Salut mon gros.
Hormis la prise de tissu adipeux, tu dispose de quelques points fort: un galbe cuisse qui est armonieux et sans oublier la proportion deltoides biceps.
Ne lâche pas . La persévérance est la clé du succès
Envoyé de mon GT-I9505 en utilisant Tapatalk
Jarrive trop tard. Tout est dis. Beaucoup de chose a revoir que ce soit sur le training ou la diete .
Je pense qu'il faut que tu lui demande de revoir ton plan d'entraînement et descendre les protéines.
Mais encore augmenter les hydrates .
Il faudrais intégrer des omegas 3 aussi...
oui, je suis de ton avis, si tu remonte mon thread, j'ai enormement bouger en 2 ans, maintenant que le dos a repris forme, je vais me focaliser sur les pecs moyen et bas ;)
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