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Merci les gars pour vos avis.
Je vais opter pour gh le matin ( je préfère au debut de prépa)
Et en pwo linsu avec shaker et vitargo.
Puis plus jarrive a la fin de la prépa je mettrai la gh le matin et en post.
Donc oui j'adapte ma diete vis a vis dr la prise d'insu.
Je prendrai donc 5ui...
Ok parfait tes infos.
Oui en sèche jamais utilisé linsu. Et est-ce bénéfique ?
Et vu que je veux pas trop monter en sucre. 2 a 5 ui en post cest faisable vu que je suis assez loin encore de mes échéances.
Et pour le moment et par solution de practicité, je voulais pas prendre ma gh avec moi au...
Je monte habituellement a 10ui d'insu.
Mais je savais pas ou la placer avec l'utilisation de la gh.
Mais jai pris note. Ok cest cool.
Je problème je suis en sèche comme expliqué et jai retiré le sucre en post.
Je vais en remettre du coup mais possible de faire du fat ou pas ?
Moi j'avais...
Bonjour à tous,
Pratiquant chevronné depuis 20ans le culturisme et compétiteur depuis 10ans.
Plusieurs titre en France... Et quelques a l'inter. Je suis en préparation pour 2 olympia amateur et 1 npc... En espérant que le covid fasse pas des siennes :-(
Bref, du coup, je pense connaître un...
Ok je compte faire 4 ou 5 ui sur 6 a 8 mois. Et la je suis en prepa.... Et je continuerai en post prépa aussi.
Je vais mettre aussi un peu dinsu au début....
Matin 2.5 ui de gh
Pre meal training : 5ui dinsu
Post training :2.5 ui de gh
Non ce qui me gêne c'est ca en fait :
15ui dans la fiole
Je met donc 1.5ml
Donc 1ui =0.1ml
Me faut 4ui donc 0.4ml.
Mais ca rempli la seringue. Cest bcp non ?
Ben si je me trompe pas.... 1 fiole = 15ui donc je mélange 1.5ml deau. Ce qui fait 0.1ml = 1iu.
Moi je ferai 2 x 2 ui pour commencer soit 0.4ml.
Exact ?
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