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Perso j'ai curé tout l'été dernier bon j'ai énormément transpiré comme pas de clim dans ma salle mais sinon ça s'est passé impec ;), après tout dépend des Es que t'aura par exemple des sueurs nocturnes en plein mois d'aout ça dois pas être le top avec la canicule :p
Bonjour je suis tomber sur cette vidéo :
La vidéo commence a 2:07 si jamais ;)
En gros le gars explique dans la vidéo que lors ce qu'il stagne en pdm il double ces kcal sur un jours par exemple si habituellement il est a 3100 il sera a 6200 sur un jours dans la semaine. Selon lui ce serait...
Des vrai détéctive :D:D
Sinon plus sérieusement bientôt dans environ 4 semaines si pds ok je commence un cycle full valkyrie je vous feraient un petit retour dessus ;)
Mf plus performant que les enquêteurs de la police française :D vous êtes trop chaud lol. Il a voulu sans doute essayé de vous gratter des prods comme vous êtes hyper commercial quand y'a un probleme ect ... j'espère vraiment que c'est pas le cas parce que les gratteurs ya rien de pire...
Salut j'ai trouvé un reportage qui pourrais en intéresser quelques un ici, personnellement j'ai bien aimé, le format est très différents de ce qu'on à l'habitude de voir, et ça change du made in m6 que l'on connais tous.
Dis comme ça c'est pas bête je l'avais pas vu comme ça autant pour moi vu que comme tu dis dans ce cycle c'est la tren qui fais le taff.
J'ai été surpris du dosage de testo car c'est plus un dosage trt c'est pour ça en faite mais autant pour moi comme on dis on ne met pas la charu avant les bœuf ;)
Spot les fesses c'est le moins handicapants je trouve, après t'as les épaules mais ça dépend des personnes moi si je spot le delto je peut pas faire le haut pendant 1 semaines lol, après quelques barjo spot dorsaux :D, t'as les pec aussi ça peut être pas mal et les trapezes sup à essayer, par...
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