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Gwad président :D
Et ça fait combien de temps que t'arrive plus à bander ? Perso pour écarter la prolactine de l'histoire j'irais faire un dernier check pour éviter de s'envoyer du dostinex dans la panse pour rien
J'annule m'a cure pour le moment. Je viens de me blessé samedi matin au bas du dos, j'ai voulu porter plus lourd que je le pouvais au sdt mon corps me l'as fait payer... Ça me servira de leçon, je vais aller au médecin demain voir ce que j'ai exactement et voir ce qui faudras faire.
Après a côter de ermont, taverny plus précisément t'as une salle qui est pas trop mal a ce qui parait "l'orange bleu" a 5 min a pied de la gare si jamais t'es pas véhiculé
Je connais une personne âgé qui est décédé a l'heure actuel, depuis toujours il a fumé, buvais quand même un peu et pourtant il est décédé de vieillesse a 96 ans, pas de cancer ni rien. C'est les prédisposition génétique qui jouent énormément je trouve, et nous ne sommes pas égaux à ce niveau là
c'est un exo que mon coach ma appris, grossomodo tu te met par terre en dessous le cadre guidé et tu pousse avec les jambes la barre comme si c'était une presse. je sait je suis pas un pro des expliquation... :D
Bonjour,
comme convenu a mon retour j'ajouterais les réajustements, commençons par la diet :
Meal 1:
Meal 2:
Meal 3:
Meal 4:
Meal 5:
Post W:
Meal 6:
Meal 7:
Pour ceux que ça intéresse j'ai utilisé le site http://www.les-calories.com/ ça a été moins casse tête disons :D. En me relisant...
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