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Ok super merci barbarian ! Je vais lire ton mp, super !

Merci barbarrian, j'ai lu un peu, mais j'ai pas tout compris, je sis pas trop bilingue :p "So arginine stimulates insulin, and insulin stimulates nitric oxide. Nitric oxide causes vasodilation and increased blood flow. Hmmm... " Donc pour lerédacteur de cet article, pour lui c'est négatif sa...

Personne prend de l'arginine ? Petit up les gens ;)

Bonsoir à tous, Après avoir chercher sur internet (http://www.acides-amines.com/les-acides-amines/arginine.html) Ainsi que sur le forum, je n'ai pas trouvé les réponses que je souhaiter, j'aimerais savoir si l'arginine diminue la prolactine ? Et quel sont TOUT les effets bénéfiques si quelqu'un...

J'avais attendu 9 Jours me semble t-il ;)

Sa dépend ce que tu appel compote, fais maison OK. Si c'est de l'industriel acheter en supermarché, ta que du mauvais sucre dedans, et aps grand fruit, voir pas du tout ;) Après t'es repas, mange une banane, des fraise, une orange, ou plus spécial, mangue, fruit de la passion. Franchement c'est...

Salut, il y a quelques années, je faisait le même poids que toi (Je fait la même taille), et tout comme toi je ne manger quasi rien, pas de légumes, des fruits très peu ... Et bah il va falloir changer tout sa, il faut manger de tout, et crois moi, au début tu te force, et ensuite tu y prend...

1m85 -74kg :rolleyes::confused::eek: Mange plus, et tu prendras aussi vite que du turi ! Et en plus, tu pourras t'acheter de bonne entrecôtes de bœuf pour le prix du Turi .. Hum .. :)

Salut, sa m’intéresse fortement, ma copine souhaite sécher, tu ne précise pas sur combien de temps tu fais sa ?

Super merci Diver, par contre je comprend rien mdr :rolleyes: Je vais voir sa.

Bonsoir, Ma copine voudrait faire une cure afin de sécher, elle pratique la muscu depuis pas mal de temps, et je lui fait sa diète et son training. Après avoir rechercher pendant plus d'une heure sur internet, c’est pas assez clair, clenbu .. anadrol, anavar ... Donc si vous pouviez...

D'accord merci =) De la tren e afin de limiter les injections ;) Objectif PDM un maximum, j'ai deja poster mon training et ma diète me semble t-il sur le forum. Après en ce moment je suis en force, mais à chaque cure je repasse en volume / hypertrophie, auquel j'ouvrirai un journal, mais la...

Bonjour à tous et à toutes, après avoir bien potasser, chercher etc ... J'avais dans la tête de faire cette cure (D'ailleurs mon poto Steel m'as dis qu'elle etait pas mal) sem1 à sem14 600mg testo t400 (susta+enan) de chez malay tiger sem1 à sem13 500mg boldo de chez xbs sem1 à sem10 400mg...

Et 4g de prot / kg c'est trop ;)

Perso je la trouve pas mal mais je laisserai les autres te parler la dessus. Juste le repas 7 j'aime pas trop .. :/ Je revient a ce que tu dis, une diète ne peux pas correspondre à tout type de poids, un homme de 60kg, et un autre de 80kg ne mangeras pas pareil, même si il prenne tout les deux...

Pour reprendre ton texte : Je ne suis pas un professionnel, mais je maîtrise au minimum ma diète et mon training, ainsi on m'aide dans mes cures ;). Faut juste pas arriver avec rien dans les mains c'est tout ;)

Tu vas te faire taper sur les doigts (Si c'est que la d'ailleurs ..) ... Deja personne te ferra ta cure, tu propose rien, on c'est pas ton objectifs, enfin bref, rien ! Ensuite, tu cherche même pas à t'instruire en essayant de la faire toi même, sachant que la dernière était naze ? Bah écoute...

Avant j'étais sur androusa, mais à chaque fois, j'attend 3 semaines pour avoir le matos :/

Oui oui, j'ai commandé dessus, des 10ml et des 30ml me semble, de l'eau etc .. Tout était nickel ! Tu peux y aller ;)

@McKro92 Bac water très bon site, ta pas de soucis a te faire dessus ;)