Résultats de la recherche

T'es féculents tu les pèse cru ou cuit ?

Franchement je l'entend tout les jours sa, sa me fait bien rire. Allo les gens, 1ml ? Vous savez même pas il et a quel dosage ? 1ml a 200 mg, ou 1ml a 400mg, sa change tout ...

Bienvenue ;)

Change de spot régulièrement pour laisser le temps de reposer / cicatriser.

Merci Diver ! Super intéressant je connaissais pas du tout =)

Un peu plus d'explications les amis ?

Moi j'aime bien, c'est que tu passe de 3 ans de muscu, a deux maintenant ? =D

Merciiiiiiiiiiiiiiii les super sado-maso Modo !!! :D

Perso, je ne les fait pas du tout, car ils sont deja bien énorme comparé a mes bras. Ils travaillent deja de base dans tout les mouvements, du moins ils sont sollicités.

Ta intérêt a en acheter du poulet mdr !

Personne ne t'as repondu ? Perso j'ai toujours fait en SC, et c'est toujours au top ! (Et j'ai essayer avec plusieurs marques ;)) Sa évite aussi de ressembler a une passoire =D

(Je te dis ce qui a marcher pour moi, d'autres te donneront peut etre d'autre solutions) J'ai resserré les jambes légèrement (Moins écartés du coup), et les points de pieds plus droite. Cette écartement (Environ), mes jambes sont légèrement plus écartés, mais c'est sa globalement.

Change la position de t'es pieds et l’écartement !

@Tonyrital Tu fais comme je faisait avant, mais pourquoi tu te fait chier a chaque fois ? Inscrit toi a fitnesspark c'est national, à chaque fois que je suis en déplacement j'ai toujours une salle près de moi ;)

Pareil, FB ou caséine avant de dodo, et j'ai pas le choix, si je ne mange pas avant de dormir, alors impossible de fermer l'oeil :O

J'utilise bleu pour les cuisses / épaules les gars, et pas de soucis, sa dépend aussi du bf sur les quads, la si il est a 10-12 sa passe a l'aise ;)

10 jours, attend encore un peu avant de t’inquiéter (J'ai deja attend 3 semaine avec lui ;), juste entre le paiement et l'envoi)

Aaah je me disais aussi ;). J'aime bien les patates douces aussi :rolleyes: Merci poto, pour ma part je reste sur du classique, poulet / riz / carottes et choux de bruxelles ^^' (Il y a le reblochon dans le frigo qui me fait de l’œil, mais je vais attendre le cheat xD)

C'est quoi, PDT ou courgette jaunes ? Bonne ap Big Jo :P

Ahhh donc quand tu parle de orange toi, tu parle des seringue insu alors si j'ai bien suivi ? (Perso, même dans les épaules je spot avec les bleus 0.6x25) Oui, oui, c'était histoire de me renseigner, une question comme une autres ^^. Ouai une fois en IM c'est deja pas mal je trouve, du coup...