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Salut les poulets! Voila a 1 semaines et demi de la PCT je suis à 94,3 kg

Ta pas compris poulet je crois, je n'est pas de problème le seul truc c'est quand je bouffe de l arimidex je le trouve plat par la suite

Yo l équipe ! Je viens vous demandez un renseignement j'expose ma constatation Avant hier j avais un petit piquotement au téton j'ai donc décidé de prendre 0,5 mg d arimidex et là aujourd'hui je me trouve beaucoup moins plein, vien plus plat que d habitude ça vous a déjà fait cet effet ou...

Supplémente toi en glucosamine (collagène marin) Et réduit l amplitude des tes mouvements si ca persiste arrete

Tout est bon dans l'cochon!

Mdr!!!! Ouais aller envoi !!!!!!!! :D

Salut poto!! Tu as des photos ?

Je viens de les mesurers 67,4 pour 184

https://fr.thinksteroids.com/community/threads/entrainement-complet.13513/

Je vien dans poster d autre @James

Mdr!! @Magic71 il est trop chaud ! :)

Voila bande de cochon :D

Mdr!! Oui la si il attrape au revoir Et pour pourtant 140 en série de 10 en deep sur 4 set Dommage qu'on ne puisse pas faire de vidéo sur le fofo

Merci les gars Je vais poser une photo dans le week-end des cannes franchement je me plains Oui elle m'as bien fait sécher la coquine :) Par contre le plus impressionnant c'est niveau perf j'ai gagné de malade partout !

Olla !! 93,6 ce matin

Voila la diet ajusté (prendre le premier post et se référer au dernier) https://fr.thinksteroids.com/community/threads/diet-maintenant-delange.13542/#post-266143

À vous entendre on dirait que le deca et le dbol c'est la mort ou tchitchi sérieusement !.. Oh! Si c'était si dangereux que ça il aurait longtemps que plus personne ne les utiliserais À titre de comparaison c'est comme faire du circuit mais rouler doucement ben.... il faut choisir la route...

Je l avais spécifié sur mon message précédent tu as peux être oublié de le lire :P

Salut @James exactement, c'est se que de fait déjà pour le ig bas pour les haut je consomme déjà 40g en intra avec 15g de BCAA puis vitamines c en post training Les graisses sont elles divisées sur mes repas principaux Je verrais comme tout cela bouge en fin de semaine prochaine

Mise au point Augmentation des glucides et des lipides depuis de semaines (je suis en cure) +100g cru reparti autour de mes entraînement +20 de lipides (oléagineux) Ps: la testo fait sécher c'est pour cette raison que veux remonter sur un BF de plus au moins 12 à 15 %