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Ah ? c'est pas Push pull legs push pull ? C'est quoi du coup ?

il te faut 2 jours de repos bg, un PPL "classique" c'est 2 fois push, 2 fois pull, 1 x legs Si tu tiens au volume d'entraînement, joue sur les variables lors de ces 5 entraînements plutôt que d'en faire 7 / semaine

Salut le forum ! j'espère que vous allez bien, j'ouvre ce topic pour parler diète, entraînement, et cure, je pense qu'il y'a des points à revoir et je compte sur votre expérience différente de la mienne pour compléter les points faibles Point de départ: 1m80, 94 kg, dans la range des 16 / 17% de...

Hey ! Aucun soucis ça me fera même plaisir, je ferais un retour ici même, normal !

J'attends impatiamment la mienne, j'ai commandé que du euro pharmacie c'est rassurant de voir ce genre de com ! :cool:

Sur Robé médical par contre leur site est énorme, je me perd super facilement sans la ref exacte du produit, je sais que j'abuse mais est ce que tu aurais un lien pour la fameuse seringue de 30 mm x 0,7 stp ?

topic en favori direct pour ces infos, mercii !

Question bête John Jeeves, si je me pointe en pharmacie et que je demande aiguilles / désinfectant, ils vont dire Ok ou bien on a besoin de se justifier ? x)

Merci pour tout ce savoir, c'est vrai que perso j'aurai eu tendance à choisir une aiguille plus courte, je ferais donc ça avec les 30x7 post training et léger massage circulaire quand un jour je passerais le pas

je ne me suis pas du tout renseigné sur ce produit, mais dans tous les cas je croise les doigts pour que tu réussisses ton test !

Ce physique de fou furieux, tu es vraiment natty ?? Tu dois avoir une génétique de fils de Zeus Moi dès qu'il y'a placement de produit perso je suis scéptique Le monde du fitness est un business avec toutes les dérives qui sont derrière Petit clin d'oeil à Simeon Panda, Athlean x, Liver King...

C'est clair, c'est vrai que ça peut être inquiétant, car ça se fait en ligne etc, moi le premier Mais parfois faut juste être patient comme dans toutes les affaires

Mdr ça marche, je reste dans le coin si vous avez la moindre demande de renseignements Merci pour le rassurage :>

Hey Coq musclé, toujours pas de news dans la discussion privée, la commande est toujours en attente de paiement depuis le 29 juin, sachant que j'ai envoyé les sous le lendemain, et ça a été récupéré 5 jours après par l'intermédiaire Je commence à me demander où sont passés les sous

super article merci beaucoup

Faut encore que j'en discute avec les membres du forum mais de ce qui ressort, il faut privilégier 1 seule molécule, mais j'ai déjà touché au turi, genre pendant 4 semaines il y'a longtemps (lol la cure de merde... mais ma daronne à l'époque m'avait convaincu de stopper au milieu) C'est une...

merci pour toutes ces précisions, c'est super intéressant Ma première cure je compte m'orienter sur un cycle de 10 semaines, 250 mg Test E, et les 6 premières semaines en conjonction avec du Turinabol 30 mg / jour Mais comme tu l'as dit, peu importe la molécule que l'on choisit, il y'a plus ou...

Effectivement faut pas trop tenir à ses cheveux quand on s'engage dans cette voie Je pense que le mieux c'est de renforcer ses cheveux avec une bonne alimentation et des compléments alimentaires J'ai cru comprendre que le RU58841 était efficace car c'est en application locale

Hello ! c'est vrai que ça a l'air intéressant comme solution, est ce que tu as expérimenté des ES ? Ils semblent minimes comparés aux bénéfices Et il semble très contrefait, tu te fournis où pour le RU58841 ?

j'avoue que je ne savais pas quel choix faire pour les aiguilles mais de ce qui ressort de la discussion, si on peut se le permettre le plus petit le mieux Au fait j'ai vu que ça a discuté des cheveux ici, à part la Turquie, est ce que vous connaissez un protocole pour se protéger un maximum de...