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Oui voilà sa je lai bien compris que les Eaa sont beaucoup mieux. Le mieux etzit de prendre le moin de poudre possible. Après sa dépend aussi de l'emploi du temps de chacun. Celui qui peu s'entraîner le matin 2h après son petit déjeuner solide peu très bien se passé de poudre. Mais moi par...
Oui mais ce que je te disais juste au dessus c'est que je ne supporte pas les prot en poudre. Donc pour ma part en pré training ja le choix entre Eaa bcaa ou rien... Sachant que mon cota de prot je l'ai uniquement en solide. Je parle juste pour le pré training.....
Est ce mieux de rien prendre...
D'ailleurs je suis sur que c'est le cas pour beaucoup d'utilisateur de prot en poudre mais leur entourage nose pas leur dire.... Merci à ma femme de son honnêteté lol
Moi j'ai remarqué que la whey et le PeptoPro me donne une haleine de '' chacal'' une haleine de pourri mais vraiment c'est immonde pour mon entourage. Même un seul shake de whey ou PeptoPro me fait puer de la gueule des le lendemain... Alors que les bcaa non....
Petit retour sur mes quelques jours sans péri workout.
Pour rappel, jusqu'ici je m'entraîner tjr avec mon shake de bcaa et waxy maze.
Depuis quelques jour je fait mes séance uniquement avec de l'eau sans rien prendre avant pendant ou après.
Aucune baisse d'énergie, à la limite c'est même...
Je pense que le mieux et de trouver le dosage qui fait que l'on progresse sans avoir besoin d'aï ou le moin possible... Si a 250 on progresse sans avoir besoin dai moi je dit c'est l'Amérique ;)
Notre ami filou a un bon physique on va pas dire le contraire et pourtant il réagi mieux à 250mg semaines qu'à 500.... Alors pourquoi vouloir chargé plus quand 250 fait le job
Pour le balkan j'avais demandé il m'a répondu ceci :
La Moldavie est un pays presque en guerre il est donc très difficile de s'approvisionner en balkan. Mais mutant gear est aussi bon....
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