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Salut @blaze36
En gros 500mg testo pour un débutant c'est beaucoup trop...... Et sa rejoint ce que disait simmo dans son journal. Trouvé le dosage testo qui ne nécessite pas d'aï....
J'avais lu ailleurs qu'il préciser pourquoi. Comme quoi sa permettais de passer un plateau dans la cure . Et d'avoir la synergie des 2 à la fin. Il disais que sa booster les résultats.... Faudrais retrouver l'article......
https://fr.thinksteroids.com/articles/powerlifting-stack-steroides-enanthate-testosterone-dianabol/
Dans cet article Bill roberts conseil d'utiliser le Diana en fin de cure.....
Donc les glucides ne font pas spécialement plus prendre de fat que le reste. Tout est dans l'excès. En se moment j'ai l'impression que c'est à la mode de pointer du doigt les glucides.... Alors qu'il suffit de savoir se réguler sur l'ensemble.
D'accord. On m'avais conseillé de ne prendre que de la whey avant l'entraînement. Histoire de taper dans les réserves de glucose afin de ne pas faire de fat. Mais c'est mieux d'y ajouter des glucide alors genre 30 g de waxy maize et 30 g de whey 30 min avant le training ?
@simobbuilder
'' Péri training pour stopper l'effondrement des concentrations de glucose sanguin et d'insuline pendant l'effort. Une petite dose de 10 à 20 g de sucres, ça peut être un mix glucose + fructose, ça serait suffisant pour prévenir le catabolisme.''
Je ne comprend pas bien ce que...
Prise ce matin du sibutramine nouveaux ltd qui a l'air bon j'ai eu du mal à finir mon petit déjeuner et lors de mon training de ce matin j'ai eu de grosse suer alors que d'habitude rien. A voir par la suite mais déjà ce n'est pas du fake..
Petite question pour la prise de sibutramine. J'ai vue qu'il était bien le prendre le matin. Mais mieux vaut le matin à jeun, au milieu du petit dej ou après celui ci ?
C'est une question que je me suis toujour posée. Et jamais trouver de réponses à vrai dire. Est ce que en cure ou même en trt on continue à ejaculer ou il n'y a presque rien qui sort..... Du fait de la mise au repos des testicule..... Si quelqu'un a la réponse. Merci
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