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Je crois moi aussi,que Marques est bien en tête cette année. Valentino,va maintenant essayer de gagner la deuxième Place pour le championnat.

bon physique,résultats des PDS qui sont bons,objectif pour dans 9 mois,que veux tu de plus. après,il sera toujours temps,de remettre la sauce;)

très bel athlète! masse,sèche et proportions,aux rendez-vous.

Effectivement,la vitamine C en comprimé est bien plus nocive que l'on peut le penser,surtout à dose élevé et régulière.

Sois le bienvenu.

Une sacrée amélioration de son physique en seulement 3 ans? il a été très bien encadré. Bravo à lui et son entourage.

Vu la photo,compliments obligatoires:eek:;)

Vrai,que Lorenzo,bon pilote,mais il y a plus sympa:mad: Dommage,pour Rossi,mais bien content pour Pedrosa,pilote dont j'apprécie sa discrétion;)

Je te remercie,un bon conseil par çi,un bon conseil par là,c'est toujours bon à prendre;)

Y a pas à dire,ces pilotes ne volent pas leurs frics,contrairement à certains sports,vu la casse dût aux chutes. maintenant,on peut toujours dire que c'est leurs Choix,mais bon!

ça fait plaisir,de te revoir en pleine forme;) en plus avec tous ces objectifs à la hausse,bon courage pour la suite

Tu pourrais voir aussi,à faire une PDS plus pousser ex: sur la ferritine,je sais que celle-ci peut Jouer sur la glycémie. Et pourquoi pas,acheter un controleur de glycémie qui te permettrait de controler celle-ci à divers moment de la journée,ex:avant repas,2 heures aprés repas,jour de training...

@hardcorejo,bonne initiative.;) De toutes façons,je ne sais pas pourquoi,mais plus je connais les gens et plus j'aimè mon chat:rolleyes:

super course! des rebondissements,du début jusqu'à la fin,y a pas à dire,toujours un régal la moto GP.

Pour ce qui est de la santé,on est toujours sur le fil du rasoir. Alors pour cas,par précaution,je préfère manger des oeufs cuit,plutôt que prende une merde avec des oeufs cru.

on en apprend tous les jours:eek: Il fallait y penser,des découvertes on en fait régulièrement,mais ça???

moi aussi,amazon,site sérieux.

@Néo et @gwad ,en citant,épinay et villeneuve la garenne vous me faite venir la nostalgie. et oui! les 2 dernières villes ou j'ai vécu et me suis entrainé avant de partir pour l'italie. d'accord,c'est la banlieue,mais j'y ai passé de bons moments excusez moi,pour ce HS,mais je n'ai pas pu me...

Bon boulot! Sacrée sèche. Bravo;)

pour mon cas,j'ai appliqué les 2 modes,je n'ai pas vu de différence. j'irai plutot dans le sens de @gwad.