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une hernie discale,ne veut pas dire handicap à vie! ce qui sera important,c'est de suivre les conseils des médecins traitant,il te faudra le temps nécessaire,semaines ou mois,et reprise progressive de ton entrainement. une chose est sur il te faudra de la patience,et etre à l'écoute de ton corps.

salut et bienvenue à toi sur mexo

salut sois le bienvenu!

salut ,sois le bienvenu!

RIP,toujours dommage meme si l'heure à sonné!

sois le bienvenu sur le fofo!

pour en revenir au salon de la porte de versailles,il me semble qu'il est plus basé sur le paramédical,tout du moins il y a plusieurs années ,c'était comme cela.

tu peux faire aussi ton envoie par moneygram, il ne te pose pas toutes ses questions.

salut lours,comme tu peux le constater,les messages précédents vont dans le sens de la sagesse et de la prudence. et je suis à 100% d'accord avec eux!

salut marcalex. pour ce qui est de ta tension,tu pourrais peut-etre la pendre à différents moments. car elle peux varier pour divers raisons,entre autre appréhension ou cures pour certains. moi j'ai 64 ans mais j'ai commencé les cures relativement tard,il y a un peu près 6 ans de cela alors que...

te remercie pour le tuyau!

il me semble, que l'on en est venu a la meme conclusion:rolleyes:

je dois dire que l'objectif de cette pratique m'échappe un peu,d'autant plus basculer de l'avant à l'arrière le buste à chaque répétition et ce avec une certaine charge,je ne vois vraiment pas l'intéret,et c'est peut-etre pour ça qu'il ne t'a pas répondu. je ne conseillerai certainement pas cet...

oui, tu va recevoir un mail ,avec coordonnées nécessaires au paiement. pour moi également ,livré en 5 jours après paiement.

je répondrais comme sauveur incontournable,peut-etre pas,mais à considérer comme un mouvement de base pour les dorsaux, surtout à la barre fixe,mouvement très difficile à effectuer poids de corps oblige, contrairement au lat machine ou on peut commencer progressivement avec des charges plus...

bouba,j'apprécie ta façon de penser!

moi également,je trouve que c'est le plus beau bb du moment. bien qu'il soit énorme il a réussit à maintenir sa ligne et ce n'est pas la chose la plus facile à ce niveau.

il est certain qu'il a chamboulé les critères de mr olympia,après son passage,quadriceps obligatoires pour gagner ce concours! au niveau des cannes une référence le tom plazt:eek:

salut et bienvenue!

marcalex ,sois le bienvenu!