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Effectivement!ta présentation mérite la bienvenue.

Tes dernières photos:eek: il y a une sacrée différence par rapport aux précédentes sur la densité. Tu es à la tete de sacrés sacrifices,mais le résultat est là,chapeau;)

Bonne année et que l'ensemble de tes souhaits se réalise;)

Chez moi,L'eau du robinet a un sale gout,donc,eau bouteille. Part contre,à la salle,eau du robinet.

Bonne année poto bonne santé,ainsi qu'une petite pensé pour ton père concernant la santé,qui en a besoin;)

bonne année et bonne santé à tous;)

Ahahah,j'imagine la gueule des potos de salle à voir l'exécution du mouvement,du squat magique:rolleyes::D:D:D

Malheureusement,le majorité des gens espèrent avoir des résultats,avec une pilule miracle accompagné d'un exercice tranquille:rolleyes: D'ailleurs,les pubs,en sont un exemple:cool:

Passes de bonnes fetes,malgré le boulot qui t'attend. Bon courage à toi et tous ceux qui bosse ce soir.

Son discours me laisse penser,qu'il prépare la publicité d'une petite marque,comme il le mentionne. Etant donné que c'est la deuxième vidéos que je vois de lui,allant dans ce sens,en parlant de gundill,qui je crois devrait etre vendeur d'une future marque,qui devrait imiter NM...

@hardcoreJo ,salut poto,ça fait vraiment chier pour ton père. j'espère pour toi,que les cures vont aller dans le bon sens,j'ai une amie à ma femme qui a eut ce type de cancer. maintenant,elle remonte la pente gentiment très amaigrit car les traitements son très lourd,mais dans l'ensemble elle...

chapeau bas pour tes prefs;) tu as bien raison de te programmer selon tes ressentis,les résultats te donnes raison.

c'est bien plein tout ça,avec les veines qui vont avec;)

j'aimai bien ce chanteur,meme si il ne faisait pas tendance pour certains,en plus il représentait ma génération. RIP.

j'ai acheté un dé humidificateur,il y a quelques année et il fait bien son boulot. marque (argo) que j'avais trouvé en grande surface en promo et ça consomme rien en électricité 185w

Comme Kali,je préfère bulkpowders à myprotein. Je me fournis en quinoa chez bulkpowerds, que n'a pas myprotein et préfère également leurs noix de cajou. Et j'ai déjà téléphoné à bulk pour un probléme de commande,et satisfait de la communication.

toutes mes condoléances poto. courage malgré ce dur moment à passer.

j'ai la chance,d'en prendre dans la zone ou je suis,il y a un gars qui me les vend de son poulailler,mais des fois,il y a rupture:( sinon,lorsque je les prend en grande surface,je me fais pas chier avec le bio,parce que je n'y crois pas un seul instant,à leurs histoires de bio.

salut poto! toujours chiant,les problèmes dans un couple,qui n'a pas connu cela,par contre,si c'est à répétition,il faut lacher l'affaire,vrai plus facile à dire qu'à faire? certain,que beaucoup de femmes n'acceptent pas le mode de vie body,mais,dans la mesure que c'est ta passion,elle ne peut...

j'ai eu des périodes ou je prenais des ratios de protéine assez élevés et d'autres moins. en définitif,je n'ai pas vu de différence significative. je sais que maintenant,j'en prend nettement moins et tout va pour le mieux,vrai que je suis natty depuis plus de 2 ans,donc,j'en vois moins la...