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D'accord merci, ouai non mais faudrait que je m'organise ça serait mieux c'est sûr..
Moi les œufs le matin ça va, c'est juste que pas tout le temps, quand c'est tout le temps je sature j'ai plus envie, faudrait que j'arrive à faire un diète assez variée pour que ça me dégoûte pas.
Yes pour les hématocrites c'est une bonne idée, après les récepteurs pkoi pas hein mais je pense pas qu'ils soient saturés, regardes à 500mg Testo E + 1000mg Boldo pas un bouton d'acné, tu montes la Testo à 750 déjà tu peux commencer à avoir quelques boutons, tu montes à 1g alors ça c'est la...
Et oui tu as tellement raison mais ptn j'arrive pas à me forcer, regardes ce matin les œufs j'ai pas pu, j'avais pas envie je voulais me forcer, ça fait plusieurs fois que je me force et je me suis dis fuck j'ai pas envie et d’ailleurs je pense que je vais commencer à stagner à cause de ça.
Le...
Dernière injection aujourd'hui, j'ai dû mettre un peu trop de produit à chaque fois du coup j'ai une semaine en moins.
+4kg avec un poil de gras
Je mange bien mes 400g de viande à chaque repas, jamais moins, trop faim, 2 morceaux d'environ 200g à chaque fois donc 800g de viande par jour...
Ouai sauf que j'ai la dalle et que je mange encore plus que ce que j'avais écrit mais trop de glucides surement j'ai fait un poil de gras sinon je me force à bien manger mes 3 œufs le matin au moins.
Tendinite douloureuse coude droit sur le côté extérieur.
Besoin de BPC-157 même avec la GH ça passe pas.
En attendant j'utilise la Flector Gel 1% ça soulage bien.
Te casse pas la tête c'est surement car ils ont changé plusieurs fois de noms de domaine, il y a des sites miroirs d'arnaques aussi, il faut bien faire attention à aller sur muscledevelop.com en ce moment, avant c'était un autre nom de domaine.
Bref si tu veux être au courant de tout, suis-les...
De rien :)
Ouai bah il y a tout ce dont tu parles sur le site, peu importe le lab ça sera bon, regardes ce qui t'arrange niveau prix ou mix.
Sur les oraux je n'ai aucun avis à donner car je n'en ai jamais pris et n'en prendrais jamais.
Salut ! Oui la source est toujours bonne si tu vas bien sur muscledevelop.com
Pharmacom j'ai testé plusieurs fois c'est très bien.
Si tu cherches du primo regardes Med-Tech Solutions et AM Tech Pharma j'ai testé aussi et c'est tout aussi bon.
Med-Tech ils proposent un mix de Boldo et de Primo...
Ok nickel.
Mets moins ouai quand même mais je suis presque sûr que la prochaine fois ça te feras presque rien comme effets secondaires juste les effets normaux et qu'après carrément ton corps va s'habituer.
Tu me diras.
Si c'est carrément possible que tu y réagisse comme ça, en tout cas c'est les symptômes, ils sont exagérés chez toi mais c'est les symptômes.
Pour les pulsations et les grelottements c'est plutôt toi qui y réagit comme ça, ton corps sens qu'il y a qqchose qui va pas et c'est comme une petite...
@Viper merci beaucoup !
Par contre j'étais parti sur 3300KCal nécessaire de base donc 3600KCal pour progresser correctement en lean mass du coup.
Je sais que je ne suis pas carré dans ma diète et ne souhaite pas mentir ici, ça serait inutile de marquer une diète nickel et de ne pas la...
Merci pour ta réponse !
Ouai je m'en doutais, niveau macro c'est correct quand même ou pas ?
Je suis plus du genre à manger ce que j'ai envie, je me disais que si les macro étaient correctes c'était ok pour progresser.
Le midi et le soir c'est des repas normaux, rien ne varie, les différences...
Training
Lundi - Dos, biceps
Mardi - Pec, triceps
Mercr - Jambes
Jeudi - Epaules, abdo
Diète (ce n'est pas une diète je sais)
Matin
33cl de lait
100g de céréales
2 brioches (2x50g) ou 2 tartines pain (2x50g)
12g de beurre
25cl de jus d'orange
2 ou 3 œufs durs (pas tjr, quand j'ai envie)...
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