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Non moi ça va après j'ai quand même du clenbu qui est anticatabolique donc si jamais ça m'évite de trop prendre ^^ mais ça se voit direct les résultats dans le miroir!
Sinon pour la whey (je n'ai plus la source désolé) mais un ami avait trouve de la whey sans goût et sans faut sucre pour éviter les pics d'insuline . (Les additifs pour le goûts sont vendu à part)
Ce n'est pas un échec didi! Essaie d'attendre 6 jour maintenant avant de craquer et ainsi de suite et tu vas y arriver à tenir cette diète et ce en douceur ;-)
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