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Salut , baisser de semaines en semaine mes mg de ipp puis jusqu'à 0mg ..
Et malgres ce que lon pensent cest justement les rgo sont du a un manque d'acidité donc élimine les légumes et apres chaque repas boit une cuillère à soupe de gel de aloe vera ..
Merci pour les conseils !
Concernant mon bf je ne vais pas revenir la dessus et concernant mes mecs justement je ne fais pas de bodybuilding mais tu as raison je vais faire des test et je les travail en lourd seulement a l'incliné haltère ce qui me donne une énorme congestion contrairement...
Bonjour a tous
Ses dernières semaines jai 'littéralement explosé ' d'après les avis extérieurs bien sûr pourtant je reste a 95kg mais mes mensurations augmentent.. incroyable ..
Bref est ce que vous pourriez me communiquer un hébergeur d'image ou m'expliquer comment publier des photos trop...
Comment sa s'entrainer différemment ?
Juste la congestion ?
Si on s'entraîne 6fois en on et en off 4 fois puis les entrainement sans trop chercher de perf juste la congestion on risque pas.justement de perdre ?
Oui tu as bien raison merci de l'éclaircissement..
Tu tombe vite dans le piège de vouloir monter lorsque tout le monde te dire que tu t'es métamorphosé..
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