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petite question, simple curiosités parfois dans le quadriceps, quand je rentre l'aiguille, ça fait super mal, et ça fait un bruit, comme quelque chose qui se "déchire" et plus je force et plus ça fait mal vous savez ce que ça peut être? (le bruit est bien audible) par contre pas de...

c'est bizarre ils sont lents mais ont finit par recevoir en général t'a essayé de leur envoyer un e-mail avec une autre adresse? perso j'avais fait comme ça pour qu'ils me répondent

le site est inaccessible en ce moment non?

non mais franchement, c'est pas un peu trop beau là? :D

bonne année et meilleurs vœux à tous

si j'ai l'occaz je me renseignerai là dessus ;)

sur les gens "lambda" je suis d'accord car plus il fait froid, plus les gens mangent riche mais perso qu'il fasse -20° ou +45 je suis à la même diète sans exception après on réagis tous différemment, mais perso la température,ni le calendrier ne m'ont jamais poser le moindre soucis après...

mais à ce compte là, que ce soit en pdm ou en séche ça revient au même -en pdm on feras plus de merde -en séche, ce seras plus dur enfin bref chacun fait comme il le sent mais perso je n'ai jamais vue de diff' celons les saisons

bhe justement + il fait froid + on brule de calories donc logique en séche enfin perso hiver ou été je m'en tape, quand je doit faire quelque chose, je le fait

je ne vois pas en quoi sécher en plein hiver est bizarre? beaucoup de gens font cette remarque, personnellement je trouve que ça n'a aucun sens tout le monde ne sèche pas pour la plage...

Yoda fait du coaching deja, il vas pas tout dévoilé gratuitement :D il nous donne deja de très bon renseignements, faut juste pisté tout ses messages :p perso 636 je garde en tête mais pas prévue de l'utiliser pour le moment, ça reste un truck plutôt hard, faut pas se foiré ;)

6 semaines d' oral,3 semaines de desmodium,6 semaines d'oral

steel est une source très sérieuse, rien à redire là dessus pour ma part... ce n'est pas parce que il y a un retard ou un raté que c'est la fin du monde de plus le suivi il faut aller sur Post/EMS tracking - track-trace comme l'a dit yoda quelques pages avant

la tren peut mettre ta thyroïde au ralentis du coup si t'a pas de t3, tu risque à être pas bien

intéressant merci ;) par contre niveau dosage, tu conseille quoi?

en général caber 1 à 2 mg e7d et bromo 2.5 mg ed donc non c'est pas équivalent la bromo à plus d'es aussi, notamment l'envie de gerbé qui peut être chiante

je sais pas vraiment peut être avec de la propio et si tu est très sensibles aux œstrogènes :confused:

bhe le quatre quart ça reste un machin industriel avec du sucre et du beurre quoi,puis bon tu met même pas de nutella dessus... (haha :D ) après si tu veut un truck bon, tu peut te faire un cake toi même avec de la farine complète de blé ou de riz ou de sarrasin ou un mix de plusieurs, c'est...

à vue de nez ton alimentation est un peu "douteuse" l'ami :) quatre quart et les machins aux fromages c'est pas top si tu à du mal il est préférable de prendre un shaker d'avoine en poudre que du quatre quart ça, tu peut te le réserver 1 fois par semaine pour te faire plaisir bref pas mal...

oubliez pas les fruits séchés raisins sec, abricots,figues et pruneaux les dattes c'est ig très haut donc moins en pdm,quand je suis haut en calories, je stoppe les légumes et je mange ça, ça marche pas mal :)