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Non une seul dernière. Je suis allé voir un ami médecin il y’a deux mois qui est aussi sur le forum. Un ancien collègue de lycée. J’ai fais mes pds. Il prend des prods aussi et il m’a assuré que mon corps était biens. Mes deux premières cure étais vraiment très light c’était du naturel +. Les...

Merci pour ta réponse Seika. C’est un bordel comme t’as dis mais plus grand regret c’est de m’être renfermé et ne pas être venu sur le forum plutôt pour me faire orienté. Mais tout c’est passé tellement vite. Je sais pas si j’ai fuis ou juste était con mais la je veux des vrais conseils. Pour...

Merci pour ta réponse. Tu as complément raison mais j’ai un métabolisme et une génétique qui sont affreux. Je dois manger en très très très grande quantité pour prendre au max quelques centaines de grammes par mois. J’ai tout essayé gainer au lever et au coucher en plus de mes repas j’ai...

Transformation en Un peu plus d’1 an

Bonjour l’équipe, Je me présente “Hero” je suis de Lille dans le Nord. J’ai 24 ans, je mesure 1m76 pour 75kg maintenant. J’ai commencé la musculation parce que j’étais très très sec 56kg. J’ai galéré dans la muscu depuis mes 16 ans. J’avais vraiment du mal à prendre du poids, mon corps...